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导读：对于女人来说，丰胸非常重要，而经期是一个丰胸的好时机，那女性经期吃什么丰胸？比如木瓜牛奶、酒酿蛋、种子与坚果类食物、维他命a食物、维他命b群食物等，最常见的食物，但是丰胸效果非常好。因此不妨试试！ 木瓜牛奶 木瓜是一种非常好的丰胸食物，尤其是青木瓜，含有大量的木瓜酵素，当木瓜与牛奶混合在一起的时候，丰胸的效果将会加倍，同时木瓜与酸奶搭配效果也不错。 酒酿蛋 酒酿蛋是一种非常有效的丰胸食物，在月经前，早餐分别吃一碗酒酿蛋，不仅具有非常好的丰胸效果，而且养颜美容，只需将酒酿加入煮好的鸡蛋中，再加入些糖即可。 种子与坚果类食物 种子与坚果类食物是丰胸的健康食物，比如黄豆与花生含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃以及芝麻含有大量的优质蛋白质。因此在平时的时候不妨多吃一些。 维他命a食物 含有维他命a的食物有助于激素的分泌，能够促进乳房的发育，比如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等都含有大量的维他命a，而且这些食物非常容易买得到。 维他命b群食物 维他命b群有助于人体激素的合成，促进乳房的发育，我们常见的食物中就含有大量的维他命b群，比如粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。 |
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