中国的饮食文化非常多，有些人喜欢吃咸，有些人喜欢吃辣，研究发现：摄入过多的盐分容易导致斑点的产生，因为摄入的盐分过多而产生的斑点，可以通过按摩穴位来祛除过多的盐分，减少斑点的产生，祛斑网与大家一起来学习穴位按摩的祛斑功效。
摄入过多的盐分，可以使黑色素不断的增加，很大的可能会导致脸部产生各种斑点。在摄入过多的盐分的同时，同时摄入蛋白质过多和动物性脂肪过多，影响了身体的肝脏正常代谢，使面部的斑点更严重，所以需要平时饮食要均衡，要快速祛除斑点，需要做好穴位按摩来祛斑，穴位按摩的祛斑功效如下：
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
地机：位于阴陵泉穴下10厘米。 关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
以上五个穴位需要用手指轻轻按按摩，不能太过于用力，轻轻按摩便可，长期按摩以上穴位可以淡化脸上的斑点。
