养肝食物推荐

属木的器官是肝、胆、眼睛，如果肝和胆感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素，能协助器官加速排除体内的毒素。推荐食物：白菜、包心菜、菠菜等各式叶菜，葱、姜、蒜、韭、菜芥末等。

       属木的器官是肝、胆、眼睛，如果肝和胆感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素，能协助器官加速排除体内的毒素。

    推荐食物：白菜、包心菜、菠菜等各式叶菜，葱、姜、蒜、韭、菜芥末等。