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布芬有的是时间，也有的是财富。但他也为早上睡懒觉浪费时间而苦恼，要想成功，看来得改掉这个习惯。他斗争了好长一段时间，结果他早上还是起不来，不是起步来，是他从心里不想起，还想睡一会儿再起，结果就睡到了11点。为了让自己早起，他要佣人约瑟夫在早上6点以前把他叫醒，并把他弄起来，然后就奖给他1美元。但当约瑟夫叫他时，他却装病不起，还假装生气让约瑟夫不要打扰他睡觉。等他起床后发现已是下午1点时，他大为恼火，训斥约瑟夫没有把他弄起来。于是，约瑟夫铁下心来要赚那1美元，他再也不怕主人的威胁，也不管他可怜巴巴的哀求，硬是一次又一次的强迫他起来。有一次，布芬懒在床上，怎么也不肯起来，约瑟夫立马端来一盆水泼进他的被窝里，这立即见效。通过约瑟夫的种种努力，布芬终于改掉了睡懒觉的习惯。 |
在以后的40多年里，布芬从早上9点一直工作到下午2点，又从下午5点工作到晚上9点，天天如此，从不间断，久而久之，他养成了这种习惯。几十年如一日，他完成了伟大著作《自然史的变迁》，不仅在自然史研究方面取得了卓越成就，而且创作颇丰，成了一个著名作家，令人瞩目。
人应当成为习惯的主人，而不是他的奴隶。
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