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清明前后，经过一个冬天,皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹，更易促使痤疮的发生。而此时，却恰逢绚烂的桃花欲放还羞的时候。
之所以提到桃花，不仅仅因为张志和曾有“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”，崔护曾有“人面桃花相映红”的的名句，也不在陶渊明的《桃花源记》和唐伯虎的《桃花庵歌》中，桃花被赋予了理想情境之意味，更成为了中国人精神的“乌托邦”。实在是因为美好的事物有着灵犀的共通之处。其实，我国的古人在很早以前就了解了桃花的美容养颜的作用，《神农本草经》认为桃花具有“令人好颜色”之功，《本草经》对桃花的解释是：“悦人面,令人肌肤白皙光洁。具有利水、活血、通便的功效。”桃花之所以有美容之效，是因为其含有的山奈、香豆精、三叶豆苷能够疏通经络，扩张末稍毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，以起到滋润皮肤的作用，另外，桃花多种维生素和微量元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，对于面部斑点很有益处。下面就是几个清明节巧用桃花养出好颜色的方法。
一、来自唐宫的桃花秘籍 据传说，武则天最宠爱的太平公主肌肤洁白胜雪、光洁柔嫩的原因是她经常使用一个与桃花相关的美容秘方。每年农历三月初三，采摘东南枝向阳的含苞待放的桃花，阴干后研成极细末，七月初七收乌骨鸡血调和，用以涂面擦身，“二三日后脱下，则光华颜色也”。
二、历经三季精华的三花除皱液 《百病丹方大全》中的“三花除皱液”中也是利用了桃花的美容功效。将春天桃花、夏天的荷花、秋天的芙蓉花摘取、阴干、收藏，待用的时候三者各取一些，加水煮开便成“三花除皱液”，常用其洗脸能够起到活血润肤、泽颜除皱的作用。
三、饮用皆宜的养颜桃花酒 桃花酒也是古人用以养颜的妙品，在清明节前后，桃花含苞未放之时采桃花250克，再取白芷30克，加入白酒1升密封浸泡30天，每天早晚各饮20毫升，同时将酒倒少许在手掌中，双手对搓至发热，再来回按摩面部，对于面部斑点很有疗效。
四、化繁为简的自制桃花面膜 不过，古方虽好，但过于繁琐，不如化繁为简：将桃花粉与蜂蜜调匀涂敷脸部，20分钟后洗净，简单易用，同样可以起到滋润皮肤、红润面色的作用。
五、沿袭千年的“桃花粥 清明，是桃花开得最盛的时节，也是祭祖怀古之日，在广为流传的清明风俗中就有“桃花粥”这一项，清代孔尚任的《桃花扇·寄扇》就有这样的唱词：“三月三刘郎到了，携手儿下妆楼，桃花粥吃个饱。”这原是唐代汉族“寒食节”的食物，由于清明节与寒食节日期相近，于是二为一后，食“桃花粥”便成为清明的风俗延续下来。清明之日，采摘鲜桃花，配上好米煮成粥，看着粉色的花瓣融在香浓的粥里，喝一口，这一窗春色便融入心中了。 |
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