分享

腐乳红烧肉的家常做法

 云天953 2012-04-03

                  腐乳红烧肉的家常做法

  红烧肉是老少皆宜的一道家常菜,红烧肉也是可以根据不同做法做出不同的美味红烧肉的,今天养生中国小编给大家介绍一道豆腐乳红烧肉的做法,不仅好吃不油腻而且很开胃,制作方法也十分的简单,新手也能轻易的就完成。

  因为豆腐乳的营养很丰富,再配上猪肉,混合而成的一道适合解馋的大肉菜,因为加了腐乳和冰糖,香而不腻、软烂爽口,做法很简单,就随小编一起来学习吧!

  步骤1:猪肉洗净,切成小块.锅中放少许油,油其七成热,放姜片,倒入肉块煸炒。大火煸个,3,4分钟钟,把肥肉的油煸出来才好吃。

  步骤2:煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油,加入老抽,翻炒,让肉充分着色。一定要用老抽,生抽色淡,着色较差,做出的肉不好看。

  步骤3:3块腐乳,加点腐乳汁将腐乳捣碎,加些白糖和料酒搅拌均。

  步骤4:倒入调好的腐乳、冰糖、葱姜。翻炒一下,加水淹没肉就行了,大火烧开后转小火。

  步骤5:小火大概烧30分钟就可以了,汤汁收的差不多的时候,大火收一个汁,加点鸡精就可以出锅了。

  豆腐乳虽然营养很高,但是不是谁都可以消受的起的,腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病的患者应该少吃。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多