如今放眼周围，你随时都能发现“慢XX”的运动。1989年，慢食运动的发起者号召人们改变吃的方式，他们认为相对于快餐，需要精心准备的食物对我们的健康、环境及心情更为有利。如今，他们的主张正逐步获得人们的认同。最近几年，诸如慢啤酒、慢鸡尾酒的运动都已发起。11月，一篇由Emily Matchar发表在华盛顿邮报上的文章宣传了新新家庭生活方式，Emily关于此的新书也将在明年面世。这篇文章聚集了一批对老式家庭活动感兴趣的人们，他们自己制作果酱、威士忌和腌菜。他们这么做“既乐趣十足又对自己所吃的食物有严格把控”Machar如此写道。
我赞同所有这些运动。但为什么只注重物质食粮而对精神食粮视而不见？为何不做一些即乐趣十足又对进入自己大脑的东西有严格把控的事呢？为什么没有一个组织关心我们智力上的健康、我们的国家还有当我们进行0卡路里消耗的娱乐时的心情呢？慢食运动倡导“安静的乐趣”，作为反对“快速生活中的普遍性愚蠢”的途径，然而很少有东西比在全美随处可见（机场、电梯、人们手中）闪耀着光芒的屏幕更愚蠢、更令人不快、更普遍了。“快速”娱乐，当我们蜷沙发中或是早晨上班途中盲目消费的东西，正侵蚀着我们的大脑和灵魂。
这也正是我提出“慢读书”运动的原因。（建立在这个令人赞赏的点子之上的运动）
在闲暇时间，每当我们有空下来的时候，我们应投入文学的怀抱，阅读那些花心思写成也需花心思理解的作品。它们将更为长久地陪伴着我们，它们比任何电子设备都更能开拓我们的视野，同时磨砺我们的头脑和思想。
借用Michael Pollan的一句话：多读书、读好书（原文为：Read books. As often as you can. Mostly classics.）
将每天读书的时间定为30分钟，你其实可以轻而易举地在自己的生活中挤出这半个小时，只要你将你看线上视频、浏览心爱的网站和在微博上渡过时间换成读书就行。你同样可以在电子阅读器上进行阅读，慢读书运动并不因为纯粹怀旧或审美的原因反对科技。（Kindle等设备使得像战争与和平这样的书不再那么厚重，但却不删减它的内容，你也永远不会忘了你读到哪里）
但是慢读书运动必须规定哪些东西可以算入你的每日阅读材料，新闻报道、博客当然不能算入，杂志文章同样也不行。
另外，排除所有的非文学读物。
为何如此强调文学读物？当我们阅读文学作品，故事结构、人物形象、遣词造句这些东西在娱乐我们的同时也在挑战着我们的认知。它引领着我们用另一种眼光观察这个世界，要求我们对非常规的场景做出解释，还迫使我们必须记住以往的人物及情节。事实上，正如Annie Murphy Paul在3月17日的纽约时报上指出的一样，神经学家已经发现众多的证据证明阅读小说刺激着人所有的认知系统。不单单是语言区域，更有协调运动及解释气味的区域。2009年圣巴巴拉大学曾表示，正因为小说需要调动如此多的神经区域，并使它们保持集中的状态，所以读小说会使我们变得更聪明。研究者做了一个实验，让一组人阅读卡夫卡的《乡村医生》（充满着叙述者的狂热幻觉和超现实主义的元素），另一组人阅读该书的故事大纲。结果，阅读原文的一组人在随后的学习任务中表现得更为出色。（他们应该也同时更为享受阅读的过程）
文学作品不仅使我们更聪明，它还帮助我们塑造自我，建立自己的价值观。强力的叙述——如《白鲸记》和Williams Styron的自杀回忆录，《Darkness Visible》——能帮助我们换位思考。加拿大心理学家Keith Oatley和Raymond Mar的研究发现阅读小说甚至还能磨练我们的社交技巧。“Oatley博士、Mar博士，以及其他科学家指出...经常读小说的人能更好地理解他人，对他人表示同情，也能从他人的角度观察世界” Paul写道，“在研究者将富有同情心的人更喜欢阅读小说这一点纳入考虑后，这个结论仍然成立。”
紧随着同情心而来的自然是自我意识。通过发现自身和书中无法令人理解人物间(如杀人犯德米特里-卡拉马佐夫 译者：出自陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟》)的相似之处，我们能更清楚的了解自己，明确哪些是我们必须改变的，哪些又是我们必须坚守的。
更重要的是，认真阅读能令我们自我感觉更好。调查显示看电视令人不快并懊恼——但在读完一本经典名著后，人们只会感到满足；而在读完诸如玛丽-盖茨基尔的《依然美丽》这样的现代杰作之后，人们的思想只会被进一步拓展。
另外，在看完一出电视节目后，你很少会花时间回味它。而当你细细读完一本书——无论它像托尔斯泰的著作那么冗长，还是像《老人与海》那么简短；无论它像《奥德赛》那么古老，还是像Jonathan Franzen的《Freedom》那么新；无论它像《Portnoy's Complaint》那么诙谐，还是像James Salter的《Light Years》那么沉重——你都能获得成就感的同时被书中感人的、发人深思的、诙谐幽默的片段深深吸引。一次又一次——无论是写祝酒词，还是加深对陌生人和事的认识，或是帮助自己度过低谷期——你会重新翻到熟悉的那一页（或是在你的Kindle上搜索它们）。你将在阅读的路上越走越远，最终到达那最需花时间阅读（同时也是最有益处）的形式：伟大的诗歌。
同时，如果你不潜心阅读，对于你自身或是你所处的社会都是一个重大错误。正如诗人约瑟夫-布罗茨基在1987年诺贝尔奖获奖致辞冲说的，“虽然我们能谴责...迫害作家，作品审查，焚烧书籍等罪过。但我们在[文学上最大的罪过]前却如此无力，那就是不去阅读。关于这一点...一个人会因此付出一生；...一个国家...会因此付出它的历史。”
本文由由译言网非数学家王二提供
