突然性耳聋的预防需要注意生活细节问题

突然性耳聋的预防需要注意生活细节问题

 　　突然性耳聋的预防需要注意生活细节问题

　　当你的听力在短时间内突然下降，或者突然之间完全听不到声音，还有头晕，耳鸣，恶心的情况发生，这多半是发生了突发性耳聋，此时一定要尽快的就医治疗，不然有可能导致终生性的耳聋，严重危害以后的生活。为何发生突发性耳聋呢?日常生活中如何预防突发性耳聋呢?

　　专家介绍，发生突发性耳聋的原因多半是不合理的用耳，或者日常的生活太不规律，比如频繁的K歌，频繁的熬夜，工作太累，长期服用药物等等，因此预防突发性耳聋就需要避免这些情况的方式，具体的预防方法介绍如下：

　　1、注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。

　　2、预防感冒，有一部分突然性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少突然性耳聋的一个重要发病因素。

　　3、经常按摩自己的耳朵即耳朵周围，刺激耳朵相关穴位，也有助于耳朵的血液循环，预防突然性耳聋的发生。

　　4、患有某些疾病史要积极的治疗，而非自己擅自服用药物

　　5、不要长期待在噪音严重的环境下

　　6、情绪稳定，忌暴怒狂喜，因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生突然性耳聋。

　　7、不挑食，饮食富有营养，避免营养不良