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不要过分追求完美,要学会放弃

 tuzididie 2012-04-04
《非诚勿扰》嘉宾黄菡忠告职业女性:
“职业女性很多时候会觉得走投无路,是自己太想要两全其美,而这又很难做到。所以我们有时候要学会放弃。”江苏省委党校行政学教研部教授、主任,硕士生导师黄菡是一位在女性心理学上颇有研究的教授,作为交友类节目《非诚勿扰》中的嘉宾,她为一位又一位女性答疑解惑。近日,她走进南师大的“敬文讲坛”,就职业女性的压力与调试,提出了自己独到的见解。
  “有一个医生他下午一点的时候有一台重要的手术,于是早上在家的时候他就想多准备一下,为下午做好铺垫。可这时他的儿子跑过来缠着他,要医生陪他玩。医生被儿子缠的没有了主意,于是他把一张地图撕碎了给儿子让他拼,如果拼好了他就陪他玩。本以为儿子要花费很久才能拼好,结果不到20分钟,儿子就把一幅完整的地图送到他面前。他十分诧异,这时儿子告诉他:‘爸爸,其实我也不认识世界地图只不过地图背面有幅人像。我想照着人像拼,人错了世界自然就错了,人对了世界也就对了。’”
  “可能大家之前也听说过这个故事,但我还是想拿出来与大家分享。那个小男孩的话我觉的很有道理。”黄菡微笑着说,“当今社会职业女性过分追求完美,过分追求自我成就,这就在很大程度上加重了她们的心理压力。很多时候不是生活给了我们压力,而是我们自己给自己加储了太多太多的压力。”她担忧的说道,“而且将范围放宽一点,在如今的教育体制下我们的孩子其实早已透支了他们的青春。在高三炼狱般的学习状态下,亦或是在初三紧张的高压下,甚至是在他们进入幼儿园前。现在的家长把自己的竞争意识转嫁到孩子身上,竞赛奥术写作绘画钢琴舞蹈跆拳道……家长们想尽一切办法为使自己的孩子不输在起跑线上,最可笑的是现在竟然有针对2岁孩子的奥数班和针对一岁半孩子的MBA班!”
  黄菡教授从职业女性的压力来源谈到压力的管理与心理调适,“强制休息是我给大家的第一推荐。在这里,休息的要义是随心所欲而不逾矩,就是做自己最想做、最放松的事。”她感慨道,现在的女性都给自己太多限制而无法较好的享受生活,“她们应该要坚持积极的业余爱好,这是第二推荐。爱好贵在坚持,同时在实践时要舍去虚荣心理才能真正发挥它的效用。”
  提问环节中,当南师大一位研一的女生询问她是如何实现工作和生活角色完美变换的时候,黄菡教授谦虚的答道,她其实是一个不太求上进的人,她比较乐于现状、喜欢量力而行,在遇到无法解决的问题时会理智地选择放弃。“其实我并没有那位同学说的那么好,作为非诚勿扰的嘉宾主持我发言不是最多的,作为母亲我和女儿却更像朋友,作为妻子我也没有很好的陪在丈夫身边。我的不足之处也有很多,我也在改进,但是我这个人比较容易满足所以现在这样也能够接受。”黄菡笑着说道。

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