无求自得

在每个人的心里都渴望快乐，都追求着开心与快乐的日子。生活总是很喜欢跟人开玩笑，当你越想拥有的人或事物，那她们总是会离你越远。其时，很多时候在释然中，无求便自得。这是一种无求中的淡然，一种顺其自然的美德！一种高尚的素养！ 　　——题记 　　昨天与朋友聊天中，他说：“前天晚上没睡着，今天起来脖子一般疼。”因为失眠而造成上火引起脖子疼痛。 　　“思想重就不好睡。睡时没睡好，火气上来了。要多注意，不然不是脖子而以，这你是过来人了，应该知道的，只有自己让心平静，就会好睡眠。这种失眠就我是过来人了。”因为他比我早腰椎间盘突出，所以说他比我更清楚没睡好，失眠上火不只是脖子疼而以，严重的话，会浑身酸软，疼痛难于忍受。而我总是喜欢乱想，所以睡眠总是不好，常失眠。这种失眠感受，我就是过来人了。懂得如何就能好睡，只是有时自己也做不到而以，但还是努力在学着。 　　“不是。”他说不是因为思想重想太多才没睡着。 　　“那就不懂你为何总不能睡了，要不就是身体问题。只有这两种会让人睡不着而以。”我感到奇怪，如果不是因为想什么而睡不着，那就是身体方面不舒服，难受到无法睡。 　　在我个人看来，人在睡不着的情况下，就只有两种情况。 　　一是：人在生活上，情感上，工作上，家庭上，社会上等问题造成压力，烦恼，忧愁，伤痛过大，而导致睡不着或睡眠质量不好，才引发失眠。 　　二是：人的身体方面出问题，过于难受，疼痛，酸软，等愿因，造成无法入睡或睡眠质量不好，而引起失眠。 　　我实在想不出，还有什么原因会造成整晚都没睡着的问题来了。因为经历过，所以领悟得到原因与问题的所在。既然不是想什么事情，因为什么事情而放不下，想不开导致睡不着，那么就是因为腰椎间盘突出，炎症发作引起身体的万般疼痛，酸软，抽痛，麻痹而睡不着了。 　　他虽没说情况，心想：“既不是第一者，便是第二者了。”我心里想着，不是想多睡不着，那就是身体不舒服了。便没多问，也没表示什么，停止了谈话。 　　或许，做为男的有些事情真的有他们的苦衷与无奈，也不方便多说什么或者隐私不想让知道。这都是情有可原的，因为在每个人的心里都有着自己不为人知或不想让人知的苦处与无奈。 　　人人都有属于自己的隐私权，不是什么事都必须得说个清楚明白的。若一个人，有什么觉得相信你或者想告诉你的。那么不用你询问太多，关心太多，他们自己就会对你说了。若一个人，不想说，不想让你知道的，那么就是再过多的关心或者问候，那也都是多此一举，他们一样不会说的。 　　于是，我便没有再问什么，因为我知道他的性格，他想说的自然而然自己就会说了。他若不想说，就是多说也无益。他总是喜欢把喜悦心情与人分享，喜欢把喜悦的一面表露出来，喜欢把情感与忧愁，苦处藏于内心深处，不会轻易的显露。他不会把一些生活或工作的压力，施压在别人身上，他宁愿一个人默默承受，因为他要所有人都快乐。他觉得一个人独自难过总比两个人难过强；他会站在他人立场去想，他是一个很有原则性、独立、耐心、怀旧、理智、热心、善良、心思细腻；有着过人的耐力、意志坚定、有时间观念、有责任感；外表给人一种很冷漠，很凶很冷的感觉，但是他内在的温驯，柔和，亲切的；有些略带忧郁，会独自伤感，忧愁，烦恼的人。 　　对于他算一般的了解与懂得吧。因为懂得，所以不会问太多。便对他说：“傻瓜，让自己的心放平静，轻松吧。这样病才能好得快，病好了，身体好了，还怕没有本钱吗？其实，只是一份舍不得，放不下而以。努力学着放下就会轻松，就会快乐，就会吃得下，睡得好了。”出于一份关心，心理上的安慰与豉劢，很多事情都是因为心情所造成影响，只要心平静，放下就会轻松，病也能好得快。 　　“我每次一进我的空间和好心情都可以感受到很轻松，很温暖，很温馨的感觉。简单就会快乐，单纯就会幸福。学着做傻XX！其实你是什么样的我很清楚，有些事你闷得过别人，闷不过我的。你是个什么样的人，我还会不了解，还会不懂吗？要开心，放松噢！”我接着对他说如何才能让自己轻松平静，开心快乐。虽没说但有些事情还是知道，懂得，理解的。 　　“还有你跟AA是很关键的，如果夫妻不好，日子是会很难过的。至于家里的父母，迁就点尊长，一切不快就都会化为轻松了。在不知不觉中你也会发现有不一样的收获。这我也是过来人了，如今我婆婆算是对我最好的吧。我自感觉，以前不求什么，委屈也算没白受了。这就是一种无求自得！你比我聪明多了，你肯定比我懂的。相信你！祝你天天好睡眠！对你总是罗嗦了点，不好意思！”我再次接着把话说完。对他说若是处于家庭问题，夫妻间问题，父母间问题，在于把自己个人如何处理会得当，会让一切宁和便不会有烦恼。很多时候，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。我们在做天在看，人都是有感情的，都是懂得看人的。好与不好，时间总是能证明一切的。不用强于证实什么，或嚷嚷，吵吵闹闹的，那只会适得其反。在平静淡然中，有些事情便化顺其自然的化解开来，减少负担与压力和争斗。同时，我也感觉自己一口气对他说太多话了，感觉自己罗嗦了点，于表示不好意。 　　人其时大都是自私的。有时候，会因为失去自己心爱的人或事物，而心难安，纠结，难受，痛苦，堕落。其时，何必让自己过得这么不开心，不快乐呢？人生苦短，要的就是一份心安理得，开心快乐，轻松自在的生活。 　　如果因为自己的想要，喜爱，但又失去了而让自己不开心快乐，只是一为的沉浸在痛苦悲伤之中。这样的人是永远也不会有开心与快乐可言的，是开心不起来的。哪怕在别人眼里看到面带微笑，那也只是一种表情而以，不是真正实质上的快乐。 　　对于，这样的人，他们自己的内心就最清楚自己到底开不开心，快不快乐，幸不幸福。因为在别人眼里看到的都只是表面，没有身在其中，是不知其苦的。 　　很多时候，负担和痛苦是自己寻找的，没有人会施加给你的，就算有人要强加负担与压力或者痛苦给你的时候，你若是不接受，那么它们最终还是归还给于他们本人身上。 　　更多时候，快乐也是自己寻找的，别人是没有办法真正带给你快乐的。如果不是你自己寻找自己想要的快乐，自己喜欢的，自己需要的，那么别人所带给你的快乐，最多也只是暂时的。当这些快乐消磨时，你又会再次沉浸于悲伤和痛苦之中。 　　其时，快乐很简单，很容易找到的，只是不容易做到而以。人只要无求便可以自得，便可以轻松快乐。很多时候，人们在无求当中，就会发现顺其自然的获得一些所意想不到的收获。顺其自然是一种美德，无求自得是一种淡然开怀，释然轻松的高尚素养！ 　　 蔓珠★沙华个人图书馆精品收藏  美丽绝伦  美文欣赏 百家杂谈 幽默搞笑 养生保健 天籁之音 电脑知识 书海无边  美图美景  名家美文 处事之道 社会万象 家庭医生 美丽音画 博客制作 精品大全  名胜古迹 情感驿站 茶余饭后 生活百科 健康饮食 诗词歌赋 在线视频 思维游戏  花鸟鱼虫 人生哲理 社会观察 经典推荐 经络穴位 感动心灵 资源素材 两性天地 蔓珠★沙华图书馆所有图文摘自网络