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本书讲述了营养学研究的热点课题,膳食营养素是构筑健康的基石,老年人常见疾病的饮食营养防治以及老年人常见疾病的中医食疗等诸多内容。
◆⊙⊙◆老年饮食营养指南◆⊙⊙◆
◆⊙⊙⊙◆老年人的饮食◆⊙⊙⊙◆
◆⊙⊙⊙◆老年营养与保健◆⊙⊙⊙◆
◆⊙⊙◆实用抗衰老大全◆⊙⊙◆
◆⊙⊙⊙◆老年健康365◆⊙⊙⊙◆
◆⊙⊙⊙◆老年自我保健◆⊙⊙⊙◆
◆⊙⊙⊙◆老年人吃什么◆⊙⊙⊙◆
◆⊙⊙⊙◆让饮食知识进入你家◆⊙⊙⊙◆
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中老年健康800问
中老年健康最关心的100个问题
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来自: 杨柳杨絮 > 《健康养生》
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夏季老人饮食注意事项
夏季老人饮食注意事项夏季气温高,湿度大,老年人对环境变化的适应能力比较差,很容易患病。因此老年人在健康度过春天以后,对夏天也不能忽视。夏季养生要四“清” 思想宜清静 盛夏酷暑,老年人...
老年人饮食需注意五大禁忌
老年人饮食需注意五大禁忌。老年人一般好静少动,热能消耗较少,过多摄取荤食或经常饮食过量,既加重胃肠负担,又易肥胖,导致诱发多种疾病。把胃填得太满,是老年人饮食生活中之大忌,长些以往,不利...
老年人有什么饮食禁忌,老年人最忌讳吃什么
老年人有什么饮食禁忌,老年人最忌讳吃什么。那么作为儿女的就要了解哪些食物是大部分老年人绝对禁忌的,当然我们还需要听从医生建议。老年人饮食禁忌:宜素少荤。老年人饮食禁忌:宜鲜忌陈。老年人饮...
老年人饮食存在哪些禁忌?
老年人饮食存在哪些禁忌?老年人一般好静少动 ,热能消耗较少,过多摄取荤食或经常饮食过量,既加重胃肠负担,又易肥胖,导致诱发多种疾病。因此,老年人的食谱应以素为主。老年人的食物以随购承时为好...
老年人饮食过饱会诱发偏瘫
老人吃的太饱对身体健康不利,老人在饱食后会容易诱发一些疾病,其中一些症状因发生比较隐秘,容易被忽视,从而导致严重的后果。饱餐后引起的单侧肢体无力,就是其中一种。专家提醒,曾经出现过上述症...
“人过五十,五不贪”,指的是哪五不贪?听听医学专家怎么说
人过五十知天命,体力走下坡路,身体需要倍加呵护才能保持健康,在饮食中应该做到“五不贪”,这对于人的身体健康有着十分重要的意义。...
老年人饮食需注意这几点禁忌
老年人饮食需注意这几点禁忌。很多老年人对饮食习惯有很多误解,平时不注意,等疾病找上身后悔就晚了。7.不贪热:老年人饮食宜湿不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃,消化道长期受烫热刺激,易患胃癌...
老年人饮食原则 遵守“八不”原则
老年人对于饮食健康要非常注重,因为这与老人自身的身体状况以及健康状况息息相关的。因此对于老年人饮食原则要有所了解,这样可以更好...
老年人群体的饮食如何操作更健康呢?
大多数老年疗养院的老人都是中老年人群,将饮食作为我们每天的需要,尤其是一群中老年人群的饮食习惯应该怎样操作才能更加健康?如今,福...
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