閱讀可以改變大腦，預防失智症上身。（新華社資料照片）
白明奇表示，美國西北大學教授史諾頓研究，曾有130多位天主教修女捐出大體供醫學研究，經解剖，其中有28位患有失智症，這些人的大腦已有老化斑，神經纖維也都硬化，但奇怪的是，這些修女有病理變化卻沒有症狀。
研究最終結論顯示，這些失智症修女經過大量閱讀，閱讀可以改變大腦。
白明奇說，21世紀失智症老人非常多，從來沒有一個時刻有這麼多失智症患者，但失智症讓大家更了解人性。有位照顧失智媽媽的女兒表示，媽媽失智後，她才開始了解自己的媽媽。
台灣成功大學附設醫院院長林炳文表示，美國最大的敵人不是別人，是「阿茲海默氏症」，也就是失智症，這個疾病也將成為台灣的頭號敵人。研究指出，全世界每7 秒鐘就會有一人罹患失智症，這是所有人必須面對的問題。
★防失智 小叮嚀
除了大良閱讀，以下三招也可減少腦力的衰退。
多用腦
不僅年長時多使用腦力有助降低失智風險，年輕時的教育、工作是否需要大量腦力，也和日後失智的機率有關。
多休閒
研究證實有些休閒活動可以減少失智症的風險，包括：閱讀、打牌、下棋、玩樂器、跳舞等。
多運動
運動對身體有益，對減少失智症的發生也有幫助。不一定要劇烈運動，即使單純的走路也可以降低失智機率。
