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古国治老师讲亲子课程
古国治老师的亲子讲座文字稿（一） 开课的因缘 这个课程其实最早，开的对象不是为了怎么爱我们的孩子，最早是因为我的工作的关系。我过去在保险业，做了二十几年，慢慢慢慢一步步做起来，后来等于说要带几百个人，要把业绩搞起来。但是呢，我这个工作呢是很特殊的，不象一般的单位，这个领导或者这个主管啊，是有权力、有权柄的。什么叫做权力权柄呢？就是你的薪水啊，决定在我手上了，这是权力；你的晋升决定在我手上，这是权力。过去的帝王时代啊，你的生死决定在我权力，那更严重了，对吧？哎，那个权威是很厉害的，嗨，可以决定你的生死，那是绝对的权威。一般的公司行号里面至少有两个东西，一个是薪水，对吧？一个是晋升。所以很多老板一上台就抓两个，一个抓财务，一个抓人事，嘿，这两个始终是紧抓着不放用自己人，对吧？艾，就是这两个东西是最重要的。 所以，这两个东西我手头上没有，没有权力，但是你要把业绩带起来啊，一两百个人，还有办很多活动呢，这些东西要弄起来啊。艾，那个时候我就犯难了，刚开始做的时候也是到处碰壁啦。所以这里面就在不断的探索，我看管理学咯，去学管理咯，就是弄了很多。后来我就想我面对的都是人，客户也好，或者底下的干部也好，营销员也好，都是人。就象在一个工厂里面，假如你干车间主任的话，你对机器要把它搞熟、摸清楚，对吧？那我说我面对的不是机器，也不是公文啊，艾，我一天到晚面对的是人，那我至少要把人搞清楚，先把人摸清楚。所以那时候想，必须要对人要有所了解。所以去探索人、去了解人。 那么因为去了解人，艾，发现大人呢，都会掩饰，不好了解。最好了解的是小孩子，他不会掩饰，所以去研究探索小孩子、研究小孩子。因为研究小孩子呢，也接触到父母亲如何带孩子，艾，发现怎么带孩子跟做领导，那个道理是相通的。怎么做父母跟怎么做领导，那个管理上面都是一样的东西，面对的都是人，艾，这里面去总结一些经验。 另外，因为工作上的关系，我底下的营销员一天到晚去见客户，面对的都是拒绝。各位知道，推销保险都是面对的是拒绝，然后回来都是垂头丧气的，我当初我要给他打气，充满了气又充满了斗志，又去冲啦。 在做这个工作的过程当中，当然也碰到一些问题。过去我们的一些主管会教一些方法，艾，发现这些方法有用，但是不是很管用，暂时的效果但是也有一些问题，后来我自己再去摸索，在里面去探索一个心理学的问题。因为你要了解人啊，探索心理学的问题啊，探索这个所谓的心理咨询。面对的是一个比较严重的、想自杀的人，艾，透过心理咨询，然后把他挽救起来，让他不想自杀，面对人生。平时想，那么严重想要自杀的人都可以把他弄得不想自杀，那这个碰到客户的拒绝，丧失斗志了，跟那个自杀比起来，这是小菜一碟吧。 后来就想那我去学这个怎么样去辅导这些想要自杀的人，看怎么去辅导他，让他不想死，把他转过来。把这套东西学会的话，用在工作上那不是很好嘛。后来又去学这个心理咨商这一块，艾，把那些精神那些东西吸取起来，用在工作里面，艾，效果很好。 所以，把这些心理学的东西，加上如何当父母这些东西全部融合在一起，对人性的了解，我综合起来在工作上推广。艾，结果效果很好，，业绩很好，也得了各种不同的奖。艾，结果慢慢公司别的部门都找我去讲这些东西，后来自己开课讲这个。发现很好玩，讲这个工作上的东西呢，回去之后他们马上受益的是自己的孩子。 所以这个课程最早是因为工作上的关系，后来到大陆来之后，因为因缘聚会的关系，跟几个人一谈理念，感到目前这些孩子出问题都是因为家长出问题，所以开了这样一个课。也很好玩的一件事情，针对家长来谈怎么样带孩子，结果很多那个听完之后，艾，这个工作方面得益了，夫妻关系方面得益了。针对那个教育小孩子的课，他说哎呀，听了以后工作方面都不一样，慢慢小孩子也很好了。所以这两个不管是针对这个工作也好，或者小孩子也好，认识效果都是一样。所以这个课程最原始是这么来的。 这一套东西，上次去广州开课也是一样，一个媒体的朋友在听完两天之后，艾，很好玩，本来跟他爸爸经常会有矛盾的，他爸爸老喜欢管他啊、训他啊。他学了课之后能够体谅爸爸了，然后转换了沟通模式。他爸爸本来很生气的，艾，一下就变得不生气了。两个慢慢关系就发生转变了。 现行教育体制的状况 我相信孩子都是我们最爱的，孩子是我们的宝贝，孩子出生之后，我们总给孩子吃最好的，选最好的奶粉，用最好的尿片，什么都是用最好的，对吧？幼儿园也是选最好的，从上小学开始都要选好的小学，然后要重点中学、重点高中，最后希望他上重点大学。是不是这样啊，然后从小呢给他学各种班，现在有音乐班，还有什么跆拳哪，还有各种不同的班。所以除了功课之外,还有各种班。这里面无非是希望我们的孩子，望子成龙、望女成凤。但是这里面，有一个让人家感到非常遗憾的讯息。什么讯息呢？我前一阵子看一些资料报导，在北京有将近十万个大学生，我相信几乎全国的父母亲都希望把自己的孩子送到大学，甚至希望送到北京几所好的大学，是不是这样啊？(是,下面学员回答)。都是这样，从小学开始逼分数、重视分数，哈，小学、初中、高中都是非常重视分数。好了，上了大学，我最近看到最新的资料，十万个大学生里面，各位知道，有很多大学生自杀，对吧？啊，十万个大学生里面有抑郁症的占多少?各位猜猜看，占了四分之一。啊，有四分之一的大学生是抑郁症，有许多小孩是自杀但没有实际行动自杀。前一阵子我也接到一封信，这个年轻人二十几岁来自四川。这里有没有四川的朋友？哦，没有啊。他跟我讲，他父亲是在四川卖茶，四川喝茶很风行，一杯茶一块钱，赚钱供他上大学。妈妈也是省吃俭用，没钱盖新房，住这个旧房，然后地震震成危房。那么辛苦地把他一步一步供养他到大学，好啦，父母亲应该很高兴吧？那个不是那么容易的事情，这里面不晓得付出了多少的心血。好啦，大学毕业了，他写信来求助我，他后来也学佛。求助什么事情呢？大学毕业进来社会之后，不会跟同事相处。工作不会做，到办公室呢，看自己的书。假如你是老板，你会不会喜欢这种人？结果就被炒鱿鱼炒掉了，然后再继续找工作，又换了一个工作，也是一样的不会工作，手伸太长，弄得老板很不高兴，这是他自己写的。结果又被炒鱿鱼了，这个过程当中他一直想自杀，但他还有非常大的志向要救国救民，嘿，这么样的一个年轻人。 前一阵子我还跟一个朋友接触，他现在办一个培训，好像生意还不错。什么培训呢？专门针对大学毕业的学生，训练他如何接电话、如何做人处事、怎么做事情，他还跟企业合作，好像生意还不错。 这个问题已经呈现出來了，父母亲辛辛苦苦在十几年的过程当中，花了很多的心血让孩子上大学。结果在上大学的有四分之一是忧郁症，然后进了社会之后不会做事。不晓得各位听了这样的消息，作何感想？ 古国治老师的亲子讲座文字稿（二） 但是我知道有很多的家长，对现行的教育体制有意见，对吧？认为现在的教育没有用。我们自己也是这个教育体制出来的，对吧？我们发现一个事实，然后我们学的专业跟现在的工作好像都无关，是不是啊？现在工作跟过去学的有关系的请举手(寥寥几个人举手)，我相信不多的，大部分都是无关的。假如是无关的话，这里面就产生了大问题，所以很多家长对现行的教育体制觉得有些问题。 经典读诵的问题 好啦，既然现行的教育体制有问题，现在还流行读经，读经典哪，对吧？在座我相信有不少人，甚至很多人办了私塾，对吧?在我看来，私塾也有问题。我碰到几个私塾很严重，严重到什么程度呢？三五岁送到私塾，开始用戒尺打。然后必须要坐得规规矩矩的，看到人就九十度的鞠躬。哎哟，我看到很多私塾的孩子都变成什么样子？都死死板板，眼睛呆滞的。那个那个很乖、很听话，但是没有用，不像个孩子，七八岁象大人。这种孩子你喜欢吗？一点都不灵动。然后呢，背书一天，整整背八个小时，十个小时都在背书。哎哟，五六岁七八岁的孩子，我觉得这是很恐怖的事情。现在已经认为应试教育不好，对吧？请问，进入私塾这种背书是不是应试教育？那也是应试教育啊，这是更严重的应试教育，这种比学校的应试教育更糟糕啊。 当然我知道，为什么会有这个国学热、要读经典，这里面有个很重要的原因，就是认为目前的应试教育学的这些课程，最后大学毕业进入社会之后用不上。最有用的是怎么样做人处事的东西，对吧？中国的经典里面有很多做人处事的道理，所以把这个东西背下来之后，进了社会之后，这些经典的道理社会上是怎么结合起来的，最初的意义是在这个地方。在我看来这个经典，这只是教材啊，不能把教材跟教育划上等号，是不是这样？对啊，以为读了经典教育就可以解决一切的问题，那真是一个大问题。 但是现在很多的家长、很多的私塾都走上这条路了，把孩子弄得死板板的。有很多的私塾以为读了经典就可以解决一切的问题，在我看来不是那么简单的事情。经典本身是不错的，那个教材是很好的，那个经典背下来是有用的。不过你在背的过程当中，让孩子搞得枯燥、乏味，变成一种非常大的压力，那是一件苦差事。各位，我们喜不喜欢背书。不喜欢背书，对吧？更何况你看小孩子最重要的事情是什么?玩，玩是最高兴的事情，你不让他玩。后来我看到有一个带孩子背书，必须要死板板地坐好，然后手指还要指。哎呀，要背，不是这么背嘛。要孩子背书呢，可以很轻松的。用敲的方式都可以（古老师边敲边唱念 “人之初，性本善，性相近，习相远”）艾，摇头晃脑，觉得很好玩。这样背下来，好玩有意思，他就容易记住，才能产生效果。以前中国背书那是摇头晃脑啊，抑扬顿挫，他觉得很好玩的一件事情，不是死板板的，那个是很枯燥,很乏味的事情，对吧？ 人的物质部分 所以要先弄清楚人。人分为两大部分，一个是物质的部分，一个是非物质的部分，对吧？物质的部分，我们的肉体，在医学上分为五个系统：神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、排泄系统。学佛的朋友知道，物质的部分在佛法里面分为四大类，叫地、水、火、风。地是固体，水是液体，火是热能，风是气体。这个东西很合乎现在的物理学。物理学里面讲到，物质分类有四种形态:固态、液态、气态，还有火叫等离子态。这是四种形态跟佛法说的一模一样。这个四大部分组成人的物质的部分，对吧？ 人的精神部分 人除了物质的部分，还有非物质的部分，对吧？非物质的部分，我们称为精神的部分。什么是精神的部分呢？人会思想、会推理、会回忆、会想象，会做一些判断。这是我们称为理性的部分，对吧？另外一个非理性的部分，会有情绪的部分，会有喜怒哀乐，会有痛苦和感觉，会有感受。所以从精神大致来分，当然里面还有很多很细的部分。精神的部分大致分为理性的部分和非理性的部分，就是感性的部分，这里面要弄清楚。好，注意哦，这里面已经开始出问题了哦。 误区一:注重物质，忽略精神 我们大部分的人一般来讲，都会重视物质，对孩子呢，当然物质的部分是很重要的，但是不要忘了，我们还有精神的部分。你看我们照顾孩子，第一个是看他吃饱了没有，穿暖了没有，对吧？所以第一个我们是重视养育，我们经常只照顾他吃饱了没有，身体健不健康，身体壮不壮，对吧？但是我们经常会忽略掉,他到底愉快不愉快?快乐不快乐?这是我们忽略掉的。 所以，第一个我们经常会产生误区：注重物质，忽略掉了精神。第一个关注的是吃得好不好，吃得够不够营养，身体够不够健康。但是忽略掉他心理健不健康，他的心理需求有没有满足，他到底快乐不快乐？有一本书《谁拿走了孩子的幸福》，他的幸福感如何？吃饱了、穿暖了，不一定幸福啊，不一定快乐啊。我们有的吃、有的玩、吃得很好，不一定快乐啊，孩子也一样。你看我们小时候，我们吃都吃不饱，对吧？但是过去那个小时候，那个那个空间是很宽广的，小孩子跟小孩子一起玩。然后去山上去捉捉虫啊、捉捉鸟啊，那是很快乐的，对吧？所以，那种快乐幸福感，不一定要物质要满足才能够真正的快乐哦。现在这一部分精神上的快乐、幸福感，经常是被忽略掉的，这是一个误区。 误区2:注重理性，忽略排斥非理性 好，即使注重精神这一块，我们讲人有理性的部分跟感性的部分,非理性的部分，对吧？好，即使注重这一块，这里面又有一个误区哦，我们是经常注重理性的东西，讨厌非理性的东西，对吧？经常需要讲道理，对吧？跟孩子也开始讲道理，甚至两岁三岁就跟他讲道理哦，是不是这样？只重视IQ，忽略掉EQ，只要他功课好，功课是IQ(智商)还是EQ(情商)? （学员回答:IQ） 给他看很多书，让他懂很多的知识，这是IQ还是EQ？都是IQ哦。所以我们对孩子对人经常是重视他的IQ，忽略他的情绪部分、他的感性部分、他的敏感部分，他与人之间的那种交流部分，是不是这样？ 古国治老师的亲子讲座文字稿（三） IQ vs. EQ 好,我们再来看这一块。今天在座的都是都是大人，都在社会上工作，IQ、EQ我们都很清楚，对吧？各位凭自己的经验，现在工作当中，在人与人接触的当中，IQ重要还是EQ重要？ (底下回答EQ,也有回答IQ) 嘿,两个不同的声音.IQ重要还是EQ重要? (底下回答EQ的响亮起来) EQ重要.对吧? 而且职位越高的话,EQ越怎么样?对,越高.同意吧? (学员纷纷答:同意) 是不是这样的? (是) 注意哦，在实际生活里面，现实社会里面是这样子哦，EQ是比较重要的哦。职位越高EQ是要越强，这是情绪处理的能力，人与人相处的能力。随着年龄、职位的增高，IQ慢慢慢慢就变得不重要，对吧？但是,我们教育孩子,重点放在哪里？ (学员回答:IQ) 啊？对。我们重点都放在IQ哦。分数是不是IQ？那是IQ哦， 灌输他很多的知识,都是IQ哦。所以在这里面又是一个误区，艾，我们重视IQ，而忽略掉EQ。我再请教各位一个问题，IQ跟EQ，哪一个是偏向于先天，哪一个是偏向于后天的？ (学员纷纷回答) 注意注意，我个人认为，IQ是先天的成分比较高，同意吗？因为智商生下来已经差不多定了，一般来说，要提高他的聪明度有一定的难度。我不晓得在座的诸位，有没有当老师的请举手。 (几位做老师的学员举手) 你教学的这个过程当中，学生的智商有没有高低，有没有？ (底下回答:有) 差不多几乎已经定型了,同意吗? (底下答:同意) 你要提高他的智商，难不难？那个相当有难度的，所以IQ那个智商,你要提高那个有一定的难度。所以IQ比较偏向于先天的部分，后天的培养有一定的难度。EQ比较容易在后天培养，同意不同意？ 好，假如这个问题弄清楚的话，假如我们说要培养孩子的话，两个东西，一个是未来的进入社会里面，EQ是比较重要的，对吧？然后培养的过程当中，EQ是比较容易培养的，是不是? (底下纷纷回答:是) 但是,我们经常忽略掉EQ，经常把注意力放在IQ上，吃力不讨好，事倍功半。即使培养起来的话，功课很好，进了社会，不一定表现得很好。是不是这样啊? (学员回答:是) 注意注意，这就是我们要对人的了解，对孩子的了解，必须要弄清楚，这个不弄清楚的话，整个方向就偏了、就扭曲了，是不是这样的？好，假如你这个东西弄清楚的话，我们再来看，进了社会之后，有两个能力很重要，一个叫做自信心，自我价值，这个自我认定的问题。自信心重不重要？ (学员答:重要) 自信心很重要，自信心是属于IQ还是属于EQ？ (学员回答:EQ) 对，这个自信心是EQ的东西。但是在培养孩子的过程当中，我们的家长的做法，经常是在挫败他的自信心，让他的自信心越来越低下,是不是? (学员回答:是) 所以这里面有个很重要的问题，我们谈到家是什么?我们希望家是能够培养他的自信心的地方，能够让他的自信心、他的自我价值感感到很高。但是事实往往相反，让他受到伤害，让他自信心低落，让他自信心没有的地方是什么？经常来自于什么？经常来自于家庭。所以我为什么提出来，对人，你必需要把这个东西先要弄清楚，理性重要还是感性重要？人，包括我自己过去也是一样。我过去不管在管理工作也好，对人与人相处也好，始终认为人应该理性，人怎么可以不讲道理？对吧？在这里我们再看一个事实啊。我们夫妻结婚之后会不会吵架？ (学员答:会) 会吵架是正常的。吵架里面有学问哦，跟父母亲会不会吵架？注意哦，这里面有意思哦。在我看来吵架是好事，一般人讨厌吵架，对吧？艾，我说吵架是好事哦。为什么？表示你们的感情很亲密，嘿嘿，亲密到某种程度才会吵架，你跟老板敢不敢吵架？ (底下学员笑起来了) 你跟同事敢不敢吵架?一般敢不敢? (学员答:不敢) 为什么不敢? (学员纷纷议论) 对，所以能吵表示那个感情有一定的什么呀?有一定的基础。要有一定的感情基础才会吵架啊，对外人你是不敢跑到这边来吵架。所以讲吵架背后是有安全感支撑的。能吵,表示还算不错。哪一天两个人不吵啊，那一定是问题大了哦，是不是这样子?夫妻到后来不吵了,啊，有点冷，相敬如冰，那是冰冻的冰哦。 (学员在底下笑) 那个是很严重了。好，我们再来看，我们夫妻在吵架的时候在做什么事情？夫妻吵架的时候都在讲理吧，是不是？艾，公说公有理，婆说婆有理，两个人讲不清，然后还要找第三个人来评理。我们就在干这个事，对吧？注意哦，吵架的时候都在讲道理，对吧？好，我们再来看，当年我们结婚之前，在谈恋爱的时候，我们讲不讲理？啊? (学员笑) 不讲理，对吧？讲什么？ (学员回答:讲感情) 讲情，对啦，讲感觉，是不是讲感觉? (学员答:是) 注意哦，讲道理的话，重视理的话，人与人之间的距离就怎么样？拉远了哦。越讲道理，那个感情是越来越淡的哦。那是冷冰冰，那是冷，冷酷的东西，多的话就变冷了哦，那个距离就拉远了哦，对吧？假如讲情的话，啊，那是温暖的，那个距离会怎么样啊？会拉近的哦。所以这里面，小心走入一个误区，认为讲理就是对的，不要讲那个、讨厌那个情绪性的东西、喜怒哀乐的东西，讨厌它、不要它。再加上，有些不学佛还好，一学佛之后，那个即使不学佛，受传统教育的思想，艾，认为生气是不道德的，认为难过是懦弱的，是不是这样啊?啊?随便生气是这个人道德修养不好，对吧? 所以在这种认知下，人会慢慢变得怎么样？尤其是做领导的，喜怒不形于色。高兴的时候不能表现很高兴，然后难过也不可以掉眼泪，这是好领导。 哎呀，我们看看你们的小孩子好不好？小孩子有没有喜怒哀乐？有没有？越小的小孩子你看，高兴的时候就去笑，然后呢，难过就会哭。注意,这就是他会喜怒哀乐，但是小孩子正常不正常？所以,最正常最正常的是小孩子，大人已经慢慢变得不是人了。 (下面学员笑) 该生气的时候不可以生气，拼命往下压，然后压久了之后，癌症就出来了，胃病就出來了，大肠癌就出來了，都是这样来的，科学已经研究证实了。佛法跟医理都是这么讲的，对吧？很多病都是受心理影响的。拼命地压压压,最后压出病来了。另外一种压压压最后哪一天的时候又爆发了，会不会爆发？爆发得更严重。那个压不住的，所以这里面有很多问题了。 所以情绪，我们都走偏了，错了。中国传统里的中庸，并不是叫你不要发，“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和”，艾，他没有告诉你说不要发，但是我们都变成不要发了。他告诉你“发而皆中节”，要有那个度。怎么样发出来，艾,发了之后呢不要伤害人，也不要伤害自己。用现在的语言来讲，我们经常一发出去之后呢，会怎么样啊？伤害别人，对吧？一生气就骂人，就摔东西，甚至伤害自己，对吧？所以，怎么样“发而皆中节”,怎么样发了之后不要伤害别人，也不要伤害自己，这是我们要学的。这两天我们来学这个东西， 所以不要忽略情绪这个东西。 我们过去都比较偏向于重视理性的部分，忽略掉情绪的部分，所以这个课程理性的部分我们就不着重、不多讲了，好吗？我们把经常被我们遗忘掉的、忽略掉的、应该重视的东西，我们花点时间把他弄清楚，好不好？而且我们生活中经常面对的就是这些问题，对吧？艾，情绪性的问题。 对情绪的认识 所以什么叫什么叫情绪？什么叫感觉？就是我们的喜，高兴，生气，是不是情绪？难过，是不是情绪？ (学员答：是) 喜怒哀乐、忧欣苦恼，这些都是情绪性的东西，对吧？还有包括内心平静不平静，这个是什么呀？这个是情绪。我们要认清楚，情绪跟道德是无关的，跟是非对错是无关的。我们经常把情绪跟道德挂钩。这里面有很多的问题哦，这边再举个例子啊。当我们考试考得好，或这个事情做得很好，高不高兴？ (学员答:高兴) 但是我们一高兴，别人会说什么？ (学员答:不要骄傲) 对!做父母亲的有没有这样说？所以这里面都是我们过去的传统里面，很多违反人性的东西。本来这个事情做好之后,那是很高兴，那是人之常情，那是情绪的反应，那是必然的。做个事情都不高兴，那个人生多乏味啊？做好了之后还不可以高兴! (学员在底下笑起来) 那人活着不晓得怎么活下去，要怎么活法？这里面很多的问题啊。所以情绪的部分，我们来体验一下好不好？ 我们这个课程比较注重感觉体验，我们来玩一个游戏好不好？两个人一对，请各位站起来，你们不认识的也没关系，这边两个人两个人一对。 yes游戏的体验感想 好,注意哦，我们讲理性跟感性问题，各位发现我们现在还是很容易停留在重视理性，有没有？ (学员答:有) 啊,我们还是习惯性地停留在理性，所以这个游戏呢，就是不让你讲道理，清楚吗？只能让你说yes，就是不让你讲道理。 (有学员提:但如果我讲的道理有用呢?) 这个游戏的规则是不让你讲道理，只能说yes，不能说别的，清楚吗？假如讲道理就是违反了规则了。清楚吗？所以你看我们还是很习惯是用道理来解决问题，对吧？当我们把这个道理封掉的时候你怎么去处理这个问题？假如道理不能解决问题的时候，我们有没有碰到道理不一定能够解决问题哦，真的严重问题的时候，道理是不能解决问题的哦，同意吧？ (学员答:同意) 艾,不要以为道理可以解决问题，经常是道理是没办法解决问题。但是我们习惯性地想用道理来解决问题哦，对吧？这个过程当中各位有没有感受到自己的情绪的起伏变化?感觉到什么样的情绪? (学员回答:从那个激动，) 有激动。 (然后再到那个失落) 对,有失落。 (因为没有办法说服他) 有失落。 (然后最后就是从有激情到最后很失落) 有失落感。 (最后是绝望)…… 刚才我们在游戏过程中，还没有真正的投入，清楚吗？因为大家还不是很熟，大家还没有真正地投入。真的投入的话，内心的愤怒会出来的，我不晓得在座的诸位刚才有没有人心里感觉到愤怒?有没有愤怒的？愤怒的请举手。生气的有没有? (有学员回答:有) 好，对对对，这是正确的。你会感觉到自己内心的愤怒哦。因为你想要的东西达不到，会不会愤怒？假如你有在愤怒那是正常的，表示你还算投入的。所以各位刚才没有真正地投入，都很客气。你感情真投入的话，那个愤怒会出来的。刚才那个过程里面，要去体会一下，我们自己内心的那个情绪是如何产生的，我内心是不是有兴奋、失落、难过，有没有?要分辨得清，要分辨出来我这个时候内心的感觉是什么？要抓出来。我们中国人经常走到后来太过于偏向于理性了，到后来已经失去感觉了，不知道我现在是在生气、气愤，也不知道我现在是在失落，那种感觉基本上已经被忘掉了，认为不可以要这个东西，所以变成精神上的那种分裂、脱离。等一下我还告诉各位，慢慢你抓住这个东西之后，后续的东西。 古国治老师的亲子讲座文字稿（四） 道理解决不了问题 我刚才讲过了，假如我们都靠理性来解决问题的话，靠思维、靠理性、靠讲道理来解决问题的话，注意哦，哪个一个人愿意说自己没道理，愿意服输的请举手？在你内心里面讲道理的时候，认为我没理的多不多？我们在生活中，当我们在争执讲道理的时候，经常主动放弃，说我没理的多不多？几乎没有。讲道理的时候都要怎么样？争到怎么样？我比你更有理，对吧？是不是这样？所以那个理是争不完的，越争理的话，那个问题就没有办法解决。不要以为讲道理，真的能够解决问题，这是一个误区。所以,能够反过来，你能够懂得如何表达情绪，反而能够解决问题。后面课程会谈到这些，怎么样透过我们的感觉来解决，反而好解决，反而没有那么大的矛盾。人与人之间为什么矛盾，为什么距离会拉开来？问题没办法解决？啊，仇恨会起来，就是因为讲太多的道理，太过于理性。经常会走入这个误区。 生气的误区 好，我们再来看，我们最讨厌的是生气是不是？最难处理的是生气，对吧？当看到对方生气的时候，我们会发生什么事情？夫妻两个人看到对方生气的时候，他非常生气，你比他更气，你有什么好气的！是不是这样？ 然后呢，对方会怎么样？因为你气他更气，结果就变成怎么样？两个人越来越气，是不是这样？ 所以这里面很多的问题啊。好，我再问各位一个问题，人在什么情况下会生气？被否定，对啦，被误解，对啦，还有呢？什么情况之下会？被冒犯，还有呢？被排斥，对，还有呢？被轻视，对啦，还有呢？不受尊重，对，被怀疑，对啦，没有达到自己的意愿，嗯哼！被误解，对啦，嗯哼，被冤枉，对啦，嗯哼，还有没有？被伤害，对啦，嗯哼，被欺骗，对，嗯哼。所以，生气背后有没有原因？ 所以生气背后都有这些原因的哦，人不可能无缘无故生气哦。 好，请问我们生气完之后会发生什么事情？生气的时候会做什么事情？会骂人对吧?会不会发脾气?会不会指责别人?甚至会摔东西,对吧?会打人对吧?最严重的会打人,对吧？好，另外我们再看，生完气之后我们会不会后悔？ 注意哦，生完气之后我们经常会后悔哦。是不是这样？会不会后悔？ 艾，注意哦，这要了解人的心理哦。 我们再来看，当我们生气的时候我们需要别人怎么对我们？当生气的时候，我们经常碰到的时候是怎么样？夫妻吵架的时候，太太很生气，然后丈夫不理她，有没有碰到这种状况？我才不跟你计较呢，对吧？有没有碰到这种状况？ 这个时候太太，会怎么样？ 对啦，她会更气哦，忽视我，对吧？注意哦，当一个人生气的时候你不理他，那对他是很严重的伤害哦。你不要以为不理他，不跟他计较，很清高，问题就能够解决，错了!当一个人生气的时候，你怎么面对？你如何处理？当你自己很生气的时候你怎么办？这都是问题啊。 我们很生气的时候都会打人骂人，对吧？更严重的时候还会杀人。所以这些问题来的时候你怎么办？ 第一个，要允许自己生气!人是可以生气的，你同意不同意？ 但是我们经常是不同意的哦，认为对方是不可以生气的哦，我们经常是不允许对方生气哦，甚至有时候是不允许自己生气哦，是不是这样的？注意注意，作为一个人，回到一个正常人，小孩子会不会生气？ 所以他是正常人，清楚吗？做一个正常人的话，注意：人是可以生气的，清楚吗？好，假如这东西确定的话，你真允许一个人生气的话，接下来我们看看会发生什么事情。 假如这个人非常生气，啊，你的丈夫非常生气，或者你的太太非常生气。好,这个时候，你内心是允许他生气的，清楚吗？请问这个时候会发生什么事情?注意哦，假如这个时候你允许他生气的话，艾，可以让他生气，这个时候你会不会跟着他气？ 对，很好玩的。我讲一个很实际的案例，我妹妹有一天跑来跟我讲，我那个妹夫怎么对她不好，脾气很暴躁，经常骂人，他骂得很厉害。跑来哭了，跑来我这边告状，还不错哦，还有人管她哦，不然会闷死掉的。跑到我这里告状，然后我跟她同理了，也跟她一起骂我那个妹夫。 注意哦，跟她一起骂，你那个丈夫很糟糕的。跟她一起骂完之后，情绪处理完之后，然后再跟她谈。她说他经常这样子，问我怎么办？我就告诉她这个方法，可以允许他生气，然后呢学会做切割，生气，那是他的事情，可以让他气，他气死活该。 但是不要说出来，你心里这么想，但是呢，不要象过去一样，他气你跟着他气，然后比他更气，自己也被卷进去了。我刚才讲，切割。他气他的，没关系，人是可以生气的。我跟她讲通了之后，艾，很好玩，后来跑到我家里来又跟我报告一番说，哎呀，很有意思哎，我不气之后呢，他跳跳跳，看我没有什么反应，他也觉得好像很无聊的哦，然后慢慢慢慢那个气就平熄掉了，就没事了，矛盾慢慢慢慢就降下来了。允许对方生气啊，但是你不能说出来啊。你气死多好，你气吧，这个话一说他更气了。所以当一个人生气的时候，不要剥夺人生气的权利，然后给他一个生气的空间，先做到这一点，好不好?这是第一步。 第二步。谈到生气，各位，假如你碰到对方气得不讲话，怎么样?那个是很严重哦，那个比骂人还厉害，那个更难处理哦。那是最可怕的事情，会叫的狗它不可怕，那个真的会咬人，不叫的狗啊。所以你碰到那个平时气起来不讲话，你要格外小心一点。 好，当一个人很生气的时候，怎么办？第一个允许他生气。接下来第二个,千万不要劝他不要生气，这个事你有什么好生气的，千万不可以做这种事情，那个是无效的。 接下来问他，什么事情让你那么生气？让他学会说出来。假如你知道的话就说出来，那个事情让你非常的生气，对吧？要把这个事实说出来，我知道是因为什么样的事情让你生气。 然后接下来，认同他，同意他，一切没错，这个事情真的是让人非常的生气，我是你的话，也是非常的生气，气得有理，应该生气!这个事情就是让人家生气，清楚吗？不要否定他，人是不喜欢被否定的，被否定更气的，对吧？ 认同他，跟他站在同一阵线，我刚才讲过，跟我妹妹站在同一阵线去骂我那个妹夫，啊，没有关系，不要怕分裂感情，不会的，你放心好了。一定要站在跟他同一个战线，站在同一个立场，认同他,这个事情真的让你生气，你是应该那么生气的。这个时候，千万不要讲道理，讲道理是无效的。记得哦，不要教训，不教训,不说理，不建议，不劝告。认同，这样就够了。这个东西很妙的哦，你不要以为越认同他，他越气，相反，你越认同他，他气怎么样？ 艾，气就消了。还有,假如他因为什么事情气你的话,骂你的话,抱怨你的话,记得不要解释，清楚吗？解释背后的意思是什么意思？我没有错，我有理，对吧？所以这个时候千万不要作解释。好，当对方生气在指责的时候，处理客户的抱怨也好，投诉也好，记得“千万不要作解释”。解释一点效果都没有，解释只有让对方更生气，那个怒气是不会消的。最好的办法，说道歉，说道歉对不起是最好的办法。 难过亦復如是 我们刚才说生气，当碰到难过的时候也是一样哦。伤心难过的时候，处理的方式是一样的。当一个人很伤心、很难过的时候，允许他怎么样？伤心难过。而不要说你不要伤心、不要难过，要坚强，都是无效的，清楚吗？伤心，难过，这是正常人，伤心难过并不表示懦弱，伤心难过就像我们的皮肤，被刀子割了会不会流血？ 心,被割了,受伤了,会不会掉眼泪? (会) 这是正常人，假如心受伤不掉眼泪，那已经不是人了，已经被扭曲了。各位有没有发现，当你很伤心很难过的时候，哭过之后就很舒畅了，就没事了，有没有这种经验？对，哭,那是很有帮助的事情哦，就怕你伤心难过的时候哭不出来，那就会出问题哦，那难过一直会延续下去，然后再压下去被压出病来。所以伤心难过,能哭的话，那个情绪排解出來了，然后哭过就没事了。所以要允许伤心、难过，然后接下来，假如知道事实的话，说原因，什么事情让你伤心难过，这个事情真的是让人家很伤心、很难过，没错，有理。同样不给意见、不批评、不劝告。你劝告他,告诉他你应该怎么做，他的感觉是什么？ (学员纷纷回答) 他觉得自己很不好，对吧？加重他的难过，对吧？然后甚至我们是用激励的方式，你看某某人都很坚强，碰到事情一点都不难过。你认为是鼓励他，是不是？他的感觉是什么？他被比下去了，他不如别人，是不是这样啊？注意哦，当一个人伤心难过、碰到困难、碰到挫折或者生病或者悲伤事情的时候，你懂得这个人性道理的话，你就懂得如何去关爱他。孩子也是一样,是人都一样。我讲的这些东西，在孩子身上会不会出现？ (学员答:会) 孩子经常会出现这些事情,对吧?所以碰到这些事情的时候,请问你如何处理？譬如说很简单，碰到孩子跑跑跑，碰到桌子了，痛不痛？哭了，对吧？请问这个时候你做家长的，一般都会怎么做这个事？ (学员回答:打桌子) 桌子坏坏，然后接下来怎么样？不痛不痛，对吧？然后不哭不哭，勇敢，对吧？这里面光从这些动作就产生很多的问题哦。碰到桌子，打桌子，这表示什么？怪罪别人，是不是这样子？所以假如是你经常做这种事情的话，小孩子收到的讯息是什么？一切都是别人的错，碰到难过的事情，碰到挫折的时候，他就会学会去怪罪别人，一切都是别人的错。这是一件小事情哦，但是有大道理在这里面哦。好，接下来，不痛不痛，对吧？这又是已经违反人性。他碰到桌子痛不痛？ (学员回答:痛) 当然痛，对他来讲是很严重的事情，然后你再告诉他没关系，唉。我再讲一个实际的例子给你们各位听。有一次我小姨子带一个孩子来，大概三岁左右，另外我一个同事也带一个小孩子，两个年纪差不多。两个人玩玩玩玩，突然呢，我那个小姨子的孩子哭起来了 “他咬我!”，跑过来了“他咬我”，请问你是怎么处理这个事情? (学员议论纷纷) 我就很简单，把他抱起来“哎哟，你被咬了哦，一定咬得很痛，哦，呼呼呼呼”，艾，很妙，他马上就不哭了，这个东西就是那么妙。小孩子是不会掩饰的，你这个弄对了,那个效果马上就出现了。艾，他马上就好了。 所以刚才谈到人的情绪的问题，生气的问题，伤心难过的事情，怎么去看待这个事情？好，记得，允许人伤心、难过。 情绪处理部分的总结 我们在愤怒、生气，背后隐藏的是挫败感，就是想要的东西达不到。挫败感、恐惧、担心、害怕、被打击、被伤害、被冤屈、被欺骗、被误解，这些东西都是愤怒背后，表现出来的是情绪性的东西。 情绪属于非理性，但是当情绪被重视、被接纳、被处理，理性才会出现。情绪你要压制他、排斥他，那个理性的东西出不来，他就跟你无理取闹，就会跟你胡搅蛮缠。 处理情绪的东西不要用理性，理的方式来处理情绪的东西，那是无效的。啊，当生气难过的时候，不要讲道理，不要教训，不要给方法，不要给意见，不要劝告，那个东西都是无效的。因为当你在伤心难过的时候，他要的是什么？安慰，对吧？要的是什么？理解，支持，认同，对吧？记得，人性要的是这个东西，而不是要我们经常给的是理性的东西。伤心、难过、流泪不是软弱懦弱，那是伤痛。人一旦明白自己的情绪发生的理由，人就能够有进步。注意，认识自己的情绪很重要哦，了解我现在的情绪，我知道我发生的理由，然后我知道了.我现在在什么状况，然后它慢慢慢慢就会往上提升。人最怕被搅在情绪里面，人就会迷糊。 情绪本身没有危险，真正的危险是情绪被漠视、被否认、被拒绝，压抑和不表明。情绪就会造成人格的扭曲，很痛苦，这才是最重要的事情。 |
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