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焦虑： 能引起皮肤病，形成皮脂溢，牛皮癣，脱发，荨麻疹等，因为焦虑扰乱了机体的内分泌平衡。改变容易产生焦虑的习惯，是把心中的忧虑，烦恼倾诉出来，如果能养成向医生或明智的家庭成员或要好朋友诉说自己烦恼苦闷之事的习惯，对皮肤的保养有好处。 吸烟： 是一种不良习惯。吸烟时，在烟雾中有许多有害成分，如尼古丁，烟焦油，一氧化碳，氢氰酸，丙烯醛等，这些有害物质吸入后，对人体的呼吸道，心血管，胃肠，神经系统和肝肾等器官，都有不同程度的损害。烟雾中的一氧化碳，吸收到血液里后，可和血中的血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，失去输氧的能力，使血液中一部分血红蛋白失去带氧的功能 。这样，皮肤组织或多或少地也要缺少样的供应，呈现枯燥症状，因此，为了身体健康和皮肤的滋润光滑，最好的方法是戒烟。 饮酒：酒精能引起皮疹或牛皮癣，有时在面部或鼻子上患上粉刺，酒精可减少皮肤的维生素贮存，它还能引起肥胖症。所以最好能少喝酒。 化妆： 化妆品增加美感。但应根据季节的变化，选用能保护皮肤的品种。如果发现某一种化妆品对皮肤有过敏反应，即应停用，另择其他的品种。 饮食： 良好的饮食习惯对人体有益，再能每天适当地锻炼身体，提高健康水平，则更能显示出皮肤的清洁，鲜润。但当某种食物对皮肤过敏反应时，这种食物应少吃或不吃为好。 日晒： 阳光疗法曾盛行一时，认为是可治疗百病的良方。但过多地接受太阳光，会引起雀斑。更严重的可能导致皮肤癌。 肥皂： 肥皂是人们洗身最有效的用品，但过量使用会引起不良后果。当人们把身上的尘垢，细菌洗掉时，皮肤上的酸表膜及油脂表层也随之洗掉。这种保护层一旦被洗掉，皮肤就会变得干燥。所以沐浴时应该选用品质良好的沐浴露。沐浴后再搽用一些润肤剂。
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