如何给新生儿科学晒太阳？
2010-03-30 09:22出处：pcbaby作者：佚名责任编辑：李秀娜(评论0条)
导读：做妈妈的都知道给自己的小宝宝晒一下太阳有助于宝宝的成长，让宝宝的身体更加健康！然而又怕小宝宝皮肤细嫩，一不小心晒伤了。那么究竟要怎么做才能做到科学的给小宝宝晒太阳呢？ 关键词： 晒太阳 4周宝宝 0-6个月
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太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温暖作用，可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能。太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角因醇转变成维生素。维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙和荫，可以预防和治疗小儿佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。
给宝宝进行“日光浴”，有二个优点：一是增加宝宝的血液循环；二是通过阳光中紫外线的作用，促进宝宝皮肤内的“7-脱氢胆固醇”在肝、肾活化酶的作用下，生成具有生物活性作用的维生素D。其结果将有利于钙的吸收，使宝宝的骨骼、牙齿、肌肉发育得更强健。可见，新生儿晒太阳很重要。
宝宝在进行日光浴时，要注意时间和地点的把握。宝宝满月后方可到户外进行日光浴。小儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1—2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。室内晒太阳，不可隔玻璃窗、纱窗，以免减少紫外线的透入。
一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳一般婴儿晒太阳的顺序是：
（1）最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。
（2）然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。
（3）除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分
（4）最后可增加晒背部约30分钟。
晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。 |
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