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心灵瑜珈课(4)——打开内心的潜能之门

 草原*书苑 2012-04-07
打开内心的潜能之门 
    科学研究表明,在人类的潜意识当中隐藏着几近无穷的能量。记住,只要你想去改变和提高自己,就一定可以做到。
  在每一个的生命中都不断重复着这样的时间历程,昨天、今天、明天……如此反复。在昨天,我们获得了许多经验与体会,在今天,我们用行动点燃希望,而到了明天,则是我们放飞梦想的时候。虽然今天最为重要,但昨天的经历和感悟也不能忽略,因为正是通过人生的积累,才可以使我们在今天做出正确的选择,使我们获得一个美好的明天。所以,认真地去体会你生命的每一天,世界是多彩的,生命是美丽的,这种多彩与美丽,是呈现给有准备去接受它而不是浑浑噩噩路过它的人。体验生命中的每一天,领悟这个世界,将会使你获得更多的信心与动力,获得更美好的人生。
  生命中的每一天都是明天,也是今天,也会变成昨天。好好回首每一个昨天,把握和感受生命中每一个今天,就会迎接灿烂辉煌的明天。  
  • 学会准备

  大量的实践证明,准备得越充分,成功的可能性就越大;缺乏准备的人,虽然渴望成功却求之不得。

  • 思维是最活跃的力量

  每个人的客观环境和一切生活经历,都是他的主观思维在客观世界中的反映。人的思维是世界上最为活跃的能量,它创造了一切,生活、世界,还有他自己。

  • 过去影响将来

  我们对将来的每一次选择都不是偶然的,而是取决于我们以往的思维定式、生活经历。我们的现在与将来深深地受到过去经历的影响,而不是与此完全隔绝。

  • 我们的思想主导着我们的行动

  我们通过积极而努力的思考,来创造生活,改变自己,从某种程度上说,每个人的思想以及思维方式都决定着他的现状和未来。

  • 潜意识是能量的积聚地

  在每个人的潜意识中都蕴藏着几乎是无穷的能量,但这股能量却总是被我们忽略。要想改变自己,就要首先意识到在我们内心深处这种力量的存在。

  • 潜意识的能量是无穷的

  内在的世界是不可触摸,但的确存在,而且它的强大远远超过你的想象。这是一个由思想、感觉、力量等要素构成的能动的世界,其能量是无穷尽的。

  • 认识自己才可以发掘潜意识的能量

  当我们能够了解、认识自己的内心世界的时候,就可以解决使我们困惑的所有问题,找到解决所有问题的方案。一旦掌握了这个内在世界的规律,一切力量、成功与财富的规律也同时在我们的掌握之中了。

  • 把潜意识的能量释放出来

  每个人的内心世界都拥有惊人的潜能,蕴含着无尽的能量、无尽的智慧,可以满足现实中的一切需求。

  • 获得最佳的生活氛围

  内心世界的和谐映射到外在世界,就会表现为良好的人际关系,和谐的生活氛围,最佳的精神状态和处理问题时的高效率,而这些,又是心灵健康、克服困难、美满人生、成就事业的前提和必要条件。

  • 获得掌控自己的能力

  内心世界的和谐,也表现为我们能够控制自己的思想与行为,在面对困难时,采取更加主动的态度来应对,而不是怨天尤人,消极对待。

  • 获得最大的幸福感

  内心世界的和谐,使我们变得乐观并不断进取,在这种良好的精神状态的驱动下,我们会获得最大的幸福感。

  • 与外界同步

  内心世界与外在世界同步,反映出外在世界的变化和发展。

  • 必须认识自己

  只有当我们意识到自己内心深处所蕴含的智慧与能量时,我们才能打开那扇屏蔽能量之源的门,使自己的巨大潜能得以投射到外在世界当中。

  • 思想将会从潜意识中获得补充

  我们一旦意识到内心世界所蕴含的智慧,并能够运用它,我们就会在思想中也拥有这种智慧,通过控制我们的行为而拥有实际的行动,从而转化为生活中的力量和创造力。

  • 从潜意识中获得激情与良好的品德

  每一个渴望进步的人,无论年长还是年幼,都会在内心里产生希望、热情等激情,也会获得自信、坚强、勇气、友善、坚持等良好的品质,这些激情与良好的品质一起完善我们的精神世界,使我们获得非凡的精神品质,让梦想成真。

  • 学会发现已有

  现在我们并不是一无所有,相反,我们已经积淀了许多人生财富,只要你不断的体验、不断升华,就可以达到更高的人生境界。所有在外在世界可以获得的东西,都是我们在内心世界已然拥有的东西。

  • 学会认知

  所有的成就和财富,都是建立在认知的基础上。所有的收获都是认知不断积累的结果,一旦开始认知,就要坚持下去,认知的中断或意识的分散会使你虚度时间,事倍功半。

  • 内外协调统一

  内心世界与外在世界和谐统一才能发挥你最大的潜能,不和谐的内心世界也会导致混乱的外在世界。

  • 潜意识通过大脑与外界相通
  • 大脑会告诉我们它的感受
  • 错误的思维方式会让我们感到挫折与沮丧

  凭借着正确的思想和认识,我们将会获得信心、热情、希望、勇气、活力。当然,错误的思想也会给我们带来挫折、失败、倦怠、失望、悲伤、沮丧等不良的感受。因些,我们应当尽量避免错误认知,一旦犯错,就要努力改正。

  • 太阳神经丛是潜意识的器官

  太阳神经丛控制着各种主观体验,如愉快、渴望、想象、喜好、爱等各种潜意识现象。

  • 学会调动积极的情绪
  • 要相信有永恒的理念存在

  我们都有这样的体会,总有一些普通的法则在支配着这个世界,在任何场合、任何角落它们都适用,它们是如此的强大、充满了智慧,乃至它们永远都不会过时。所有正确思想都被它们所涵盖。我们可以通过获得发现这些永恒的理念而获得行动的智慧。

  • 要去发现普遍的理念

  普遍适用的理念能够指导实践。在这种理念的指导下会有助于我们把想象转变成现实。

  • 耐心寻找

  能够普遍适用的理念在本质上都是相同的,所以,所有的理念归根结底就是一条理念,我们要认真体会和领悟事物的规律才会找到这条理念,为此,必须保持足够的耐心。

  • 每个人都有获得普遍理念的能力
  • 要学会与他人交流、分享普遍的理念

  普遍适用于的理念总是通过每一个个体的思考得以彰显,却又通过所有个体间的相互交流、共享得以丰富和完整,所以,在你寻找普遍理念的过程中,必须学会与他人交流、学会分享,这样会大大加快你认知世界的速度。

  • 理念转化为思维,再转化为行动

  理念是一种静态能量的微妙形式,当这种能量开始运作时,就会使我们产生各种各样的想法。想法是理念的动态阶段,理念是想法的静态阶段。我们的潜能正是首先从理念开始,转化为思维,最终再转化为行动的力量。

  • 我们的思想也遵从普遍的规则
  • 预知自己的后果

  我们做出的行为,以及由此产生的结果归根到底都是思考的产物,所以,要想获得一个好的将来,就必须掌控自己的思想,规划好自己的行为,这是根本所在。

  • 正确认知自己,才能把握世界

  虽然内心世界是一切力量的源泉所在,但只有正确认知自己,才能够掌控它、引导它。认知自己,才能够把握世界。

  • 发挥自己的潜能,是每一个人成功的基础。

  一旦你懂得对自己的潜意识加以控制和运用,你就可以获得最大的行动力量。这条法则是每一个人发展的基础。

  • 即使是原子世界也遵从普遍的法则
  • 只有努力思考的人才能够认知自己

  虽然内心世界是如此丰富而有创造力,但并不是所有人都能够意识到自己的内心世界,只有那些善于思考者才能够掌握它。

  • 从内部发掘自己

  大多数人只是试图从外在世界本身寻找解决问题的答案,其结果却往往是徒劳无功的,或者说只是解决了表面的问题,而忽略了问题的实质所在。真正的答案必须要到内在世界中去寻找,这样才能从根本上解决,从而调动你的潜能。作为一种全新的理念,大多数人并没有认识到这一点。

  • 把内心世界与外在世界协调起来

  内心世界和外在世界是相辅相成、共同存在的。内在世界是源泉,外在世界是水流。我们在外在世界所体现的能力,取决于我们对内心世界的能量源泉的认知。每一个个体都是这种无限能量的出口。

  • 认知自己也会给社会带来财富

  认知自己不仅是一种个体的行为,也是一种群体行为,它是建立在人类共同的理念基础之上。其结果不仅会为我们个人带来精神上的财富,也会给人类带来宝贵的精神财富。

  • 潜能的世界深不可测
  • 认识你的潜能,将会发挥你的最大价值

  一旦了解、认识你的潜能,并且能够把规律运用自如的时候,你就会发生彻底的变化,无论是在物质层面还是精神层面,你都会有一个全新的面貌出现:富足将会替代贫困,睿智将会替代迷茫,快乐将会替代沮丧,成功将会取代挫折与失败。

 

本课重点

 

1、所有成就和财富是基础是什么?

——所有成就和财富的基础都是基于了解自己,充分发挥自己的潜能。

 

2、我们是怎样与客观世界连结在一起的?

——每一个人都是通过思维与客观世界连结在一起的;大脑是思维的器官。

 

3、我们是如何同内心世界相连结的?

——生命个体通过潜意识与内在世界相连结。太阳神经丛是潜意识的器官。

 

4、哪一条是生命中普遍适用的法则 ?

——发挥自己的潜能。

 

5、我们是如何作用于外在世界的?

——每一个人都是通过他的积极思考,获得行动的力量与创造力,这种力量会驱使他用自己的努力去创造世界。

 

6、如何达到最和谐、最完美的境界?

——认识自己的潜能,最大限度地发挥自己的潜能。

 

7、什么导致了混乱、矛盾、匮乏等各种局限的东西?

——在我们不能正确认识自己的潜能,导致错误的思维方式时,就会带来混乱、矛盾、匮乏等各种局限。

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