|
为什么你需要制定人生计划 培养好习惯 你有人生计划吗？你有没有想过怎样制定人生计划？大多数人都没有想过，但的确应该想想。 我们不是在谈论有图片，有清单的，长达50页的商业计划。人生计划只是对自己人生的一个总的概括：目前你正处的位置，你想提高哪些方面，你想有怎样的未来生活。 不要被题目吓坏。听起来似乎不妙，但制定一个人生计划并不必是一个艰难或漫长的过程。只需花上一个小时来设定我们想要的生活，而不是追求错误的目标，或者努力工作的结果只是发现我们走错了路。 你怎样评价自己的人生？--你对自己目前的生活状态满意吗？有一点满意？一点也不满意？答案只是取决于你自己而已。说实话，别人不需要了解你是否满意自己的生活。
目前，你的生活状况怎样？--简略总结一下你目前生活的状况，包括自己的健康状况，职业，人际关系，理财，精神状态和情感。还有其他你认为重要的方面。不要花费太多时间考虑。仅仅写下目前的生活状况就可以。 什么使你快乐？--想想自己喜欢的东西。想想生活中进展顺利的事情，包括让你快乐，满意或只是一笑的活动，人物和现状。 你的消耗是什么？---找出耗费自己精力和幸福的人或事。确定什么样的人，行为，选择或状况会导致压力，焦虑或消极情绪。我们人生中都有‘毒素’：有些人或事会像吸血鬼一样夺走我们的生命力。 你的生活中什么事情没有成功？---自己想在哪些方面得到提高。哪些是成功和愉快生活的障碍。想想生活中接连不断的挑战:健康，健身，体重，缺乏组织能力，不满意或没有出路的工作，难于对付或破裂的人际关系。或许你只是需要更好地处理一下自己的压力，更好的平衡一下，或只是学会笑一笑而已。 你的理想生活状态是什么样的？--什么样的生活真得可以让你在早上高高兴兴的起床。坦率而明确地说出你想做什么，想和谁在一起，你会有什么样的感受。清楚自己想要什么样的生活很关键。 过自己理想的生活需要做些什么呢？--怎样做可以改变自己的现状，达到理想的生活状态呢。现在并不需要制定详细的行动计划，只是一些大致的目标或想法而已。你可以随后在添加细节，但需要有明确的目标。想想你想养成什么样的习惯或什么方法可以帮你改变观点或生存环境。 更多想法 在生活中你真得想完成什么？ 你想成为什么样的人？ 你生活中最重要的东西是什么？ 为什么想要那些你想要的东西？ 你想怎样被留念？ 如果你从不改变目前的方法，你的生活会怎样？ |
|
|
