【春季的八种食品清除身体垃圾】

【春季的八种食品清除身体垃圾】

1.柠檬：美白 消除雀斑；2.酸奶：排毒养颜；3.地瓜：预防便秘，降胆固醇、血脂；4.绿豆：清热解毒、除湿利尿；5.黄瓜：清热解渴、利水消肿；6.黑木耳：排毒解毒、清胃涤肠、和血止血，防治缺铁贫血；7.莲藕：健脾开胃、养血止血；8.白萝卜：促进排便，利于减肥。