晨练即景《六首》----------------英姿飒上的大爷大妈们!2011-09-28 20:56:46| 分类: 默认分类 | 标签: 字号大中小 -----练剑--------
三尺龙泉见,点,劈,刺,崩,斩。剑指敌咽喉,吓破敌人胆。
------气功------------
五禽戏,养生功。气沉丹田身放松。天地之气贯身体,延年益寿享太平!
-------太极扇----------
扇死蝶儿飞,人随蝶儿追,不是祝英台?就是梁山伯!
------太极拳---------
以柔克刚太极拳,猫步轻迈丝缠绵。敌进我退轻化解,轻盈巧劲斗敌顽。
------梨花枪-----
五尺梨花枪,能攻又能防。横扫一大片,直刺敌胸膛!
评论这张
转发至微博
转发至微博
|
|