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婚外情，想停停不了
现实生活中的情感悲剧
在心理咨询中，我们发现，由婚外情导致的悲剧数不胜数。张先生和李女士就是其中最典型的一例。他们都是一家公司的营销人员，经常一起会见客户，互相之间逐渐有了好感。但他们彼此都有家庭，于是，两人一开始就说好“这只是逢场作戏，在一起开心就好”。可一年之后，当张先生发现这个“游戏”可能影响到自己的家庭，提出分手时，才发现事情原来并不那么简单。
李女士不肯中断这个“游戏”，并希望张先生离婚。当要求被拒绝后，爱恨交加的她采用威胁、自杀及骚扰的手段干扰张先生的生活。最后，竟将他年幼的女儿摔伤致残。这段以悲剧收场的感情让张先生痛不欲生，事发之后，他才到医院寻求心理帮助，但为时已晚。
出轨者无法控制局面
现实生活中，很多出轨者都会犯下像张先生一样的错误，那就是高估了自己控制情感的能力，以为情感可以收放自如，于是冲动地走进了婚外恋的误区。直到最后双方情感都有所付出的时候，才发现局面已一发不可收拾。
其实，情感是一种人类内在的自然现象，它通过人体的植物神经系统、激素系统维持体内平衡。人是无法决定自己“应该”有何种情绪，什么时候该“爱”或该“恨”的，任何想靠理性和意志控制情感的行为都是徒劳。
 此外，男人和女人在对待性与爱的问题上有着显著差异，这也是造成本案例悲剧的根源之一。大多数男人都能把性与爱分开，他们可以只要“性”，不投入感情。而大多数女人虽然在开始的时候，也认为这种“感情游戏”不错，但随着双方关系的深入，她们会在不知不觉中爱上对方。爱情是具有强烈“自私性和排他性”的，一旦女性在不知不觉中深深陷入，很容易失去理智，卷入感情的漩涡不能自拔。
失恋后易产生极端行为
新加坡《联合早报》不久前曾做过一次调查，结果表明，虽然很多人都有过婚外情，但他们并不愿意为此而选择离婚。因此，婚外情以分手而结束是比较普遍的情况，如何处理好这一现实问题很重要。
从本案例的情况来看，李女士在得知被情人抛弃后，采取了报复行为。由于婚外恋多属地下情，第三者很可能瞒着家人、朋友，因而在被抛弃时，容易陷入没有倾诉对象、精神依靠的困境，像李女士这样采取极端行为。
为了避免出现这种结果，婚外情双方都应及早寻求心理医生帮助。对于感情上受到伤害的一方，医生会帮助她稳定情绪、重塑自信，提醒她控制自己的行为。只要坚持在一段时间内不给对方打电话、约会，失恋的痛苦会慢慢减轻。
对于提出分手的一方，医生也会告诫他们，要小心处理这一问题，以免给对方带来危机感。当然，要避免悲剧发生，最好的办法就是克制自己，不要追求婚姻以外的情和性。▲ | 
