臂臑、天井：治疗有关手臂病症的关键穴位。

臂臑、天井：治疗有关手臂病症的关键穴位。

    臂臑

     “臂”表示前臂，“臑”表示肘、上臂。即指穴位名称，表示对前臂、上臂疼痛有效的穴位。

     【穴位找法】 将手臂朝正侧方举起，从肩膀到肘部分的三角肌会隆起之处。在此三角肌，到手臂中央为止，压迫其附近，可摸到皮肤下方的肱骨。臂孺就在其凹陷中，加以压迫，从上臂到肘方向会感觉疼痛。或以肘之皱纹往肩膀方向约7个指幅上方为基准寻找亦可。

     【治疗效果】 本穴位附近通过的是连接拇指与食指活动的神经，因此可说是维持手臂机能的重要穴位，治疗五十肩、手臂疼痛、麻痹、神经痛等很有效果。另外，针对因为脑中风而手臂痛得无法举起、颈部无法活动之颈椎扭伤、手红肿或脓包等也都有一定的治疗效果。

    天井

     “天”表示天部，在此指比肚脐更上方的部份，“井”指泉涌出之场所。因此，本穴位名称表示连接天部的身体能量所涌出的场所。

     【穴位找法】 弯曲肘，而从肘头往肩膀方向约1个指幅上方有轻微凹陷之处。天井，即在凹陷之中。

     【治疗效果】 本穴位，对于治疗颈根部到上臂的各种病症非常有效果。尤其对五十肩或颈肩臂症候群有明显的治疗功效。因此，天井穴位，适用于治疗从肘到肩膀的手臂疼痛、肘关节炎一颈部酸痛等。另外，也能有效缓解对喉咙痛、头痛、鼻塞、气虚、咳嗽、胸痛、腰痛、眼尾疼痛。除此之外，对头部充血、惊怕而心悸、抽筋、言语障碍、风湿、重听、食欲不振等也会产生有利影响