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女性面色萎黄、月经不调药食疗法偏方 提要：俗语说“气血乃女人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。所以在日常的生活中、女人要注意气血的补给是非常重要的，应该多进食补益气血的食物、药物，应用滋补膏方之类是最佳选择！这里提供我多年应用的食疗膏方： 1、处方：枸杞子、龙眼肉、黑木耳、黑豆、鲜山药100克、红枣20枚、花生仁、栗子、山楂肉各50克、炙甘草、红糖、蜂蜜30克。 2、制法：将枸杞子、黑木耳、龙眼肉、花生仁、栗子、黑豆、鲜山药、山楂肉洗干净放入锅内，倒入适量清水，用文火慢慢煮熬，过滤取汁，再在渣中倒入适量的清水，放入其他药、用文火慢慢煮至枸杞子、龙眼肉无味时，过滤取汁。合并混合2次滤汁，用小火浓缩至稀膏状，再外套一个锅，中间加入适量清水，将其炖蒸浓缩至稠膏状，加入红糖、蜂蜜拌匀，装瓶备用。 3、功效：滋阴养血、补气健脾、润肤红颜、排除内毒、养肝明目、调理经血。 4、用法：每日2次，早晚空腹各服1次，每次2--3匙，连服100天，还你青春常驻。 |
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