老花及近視有救了

 馆友“金朝陽宮”：
         您好！您的文章“老花及近視有救了”深受广大馆友的喜爱，于2012年4月15日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“近视/失眠/养发”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！
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明眼穴 - 重要又好用
      這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，

現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。
工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！

明眼穴、鳳眼穴、大骨空穴

上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。
       工作離不開電腦的人，需要這個妙方！

假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，

來舒緩眼睛疲勞的症狀。

       在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大骨空（如上圖），

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大骨空則可改善一切有關於眼睛的症狀。

       平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，

只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。
      眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，

便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

 祝你健康快樂更多。