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健康是一生的财富
人的一生很短暂,所以人生才显得如此珍贵。千万不要说人生还长着呢。岁月长河中自然赋予我们人生旅途的时间，仅仅是弹指一挥的瞬间，那就要好好把握，珍爱自己，珍惜生命。时光飞逝，岁月如梭。身体随着岁月而衰老，我们无能为力。但身体健康却是足以保持青春的美丽。健康是世界上最宝贵的东西。健康的人们或许把这句话视为老生常谈。但这句话，对那些挣扎在死亡线上的人们来说，却是撞击灵魂的锤音。健康的生活，人仅仅是那些病床上人们的愿望，也应该是所有健康人的愿望。 健康作为我们的生命之本，是最重要的准则之一。没有了健康的身体，家庭、财富、名利、快乐、幸福将都是水中花，镜中月。但是，我们健康的时候，往往不知道珍惜；健康的时候，我们总感到时间过得很快；健康的时喉，我们总说自己年轻，等等再说。什么东西失去了，往往才明白它的珍贵。就如健康，失去了才知道珍惜他。关于健康的重要性，与其躺在病床上领悟一百次，不如健康时领悟一次。这才是圣明之举，可贵性之举。即便必须割舍一切，也不能牺牲健康。哪怕是金钱、名誉、权力这一切。败落的家势可以靠努力重振雄风，但颓废的身体，为管多么努力，也不会恢复过来。 人们对待自己的身体，往往不及他们对待贵重的机器，或其它可以从中取得厚利的物件那样仔细和周到。你是否注意这样一个事实当健康愉快的时候，从来没有想过自己的身体。只有当生病或受伤后，他才意识到身体发生了变化，意识到自己竟是那样地愚昧无知，你会突然变得十分依赖医生，而且会焦急地注视着他对你进行的触、摸、查询、测检…… 浪费宝贵生命的人是最坏的败家子，这种人比浪费金钱的败家子更坏的多。他们简直是自杀，杀掉他们自己生命中的种种机会的幸福，不爱自己与不爱他人同样是一种罪恶。精力是生命的资本，不能把它抛掷在无意义的地方不论在任何情况下，都应当节省精力，储蓄生命力。紧紧地掌握生命的活力。能够这样做的人，虽然贫困却比有钱而轻掷自己生命的人更加富有。 不过，要想健康，首先应该糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下。大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种聪明。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。要想健康，还要潇洒一点，让自己有一个好的心态。做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊掌不能兼得。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想得明白一些，不要太苛求。生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。 人生苦短，就让我们好好的潇洒走一回吧。快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生。过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人快乐一点。让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。不要让年龄成为自己变老的理由，所以要忘记年龄。不管我们多老，只要有一个年轻的心态，自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。名利是身外之物，所以还要忘记名利。我们都是平凡的人，每个人都希望有自己的一份名，一份利。遇到不开心的事，总以为上帝对自己不公平。其实我一直以为，简单平凡的生活才是最大的幸福。人活在世上，不可能没有爱恨，也不可能没有矛盾，但只要能好好想一想，哪有个人值得你恨、值得你爱、值得你怨吗？所以要忘记怨恨。我认为，没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人。我们去恨一个不值得的人是一种最愚蠢的行为。 做健康的人，都要能有个知己、有个朋友。寂寞的时候，可以找他说说话，烦恼的时候，让心歇歇脚。给自己一个空间，让自己的心灵有一份纯净的湖泊。财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富。人人都希望有朋友，没有朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的，朋友不在多而在精。所谓“人生得一知己足矣”，“君子之交淡如水”就是这个道理。希望我们都能记住这个生活准则：只有做一个健康快乐的人，才是一个真正幸福的人！ 最好还能记住【天地元黄】的“养生保健百字诀”： 膳食调配──少米多豆，少肉多蔬，少盐多醋，少细多粗； 运动调节──少说多做，少紧多松，少静多动，少卧多行； 心态调整──少忧多乐，少乱多宁，少激多缓，少欲多情； 方药调剂──少偏多正，少滞多通，少药多功，少西多中； 污染调治──少黑多绿，少暗多明，少浊多清，少黄多红。 （“少黄”：少看黄色书碟） |
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