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我们总是告诫自己或劝慰别人，别和自己过不去。
是说，人生苦短，何必总和自己过不去，累不累？
人之初，性本善。同样，人之初，性本惰。社会人类文明与进步给人们提供高质量生活的同时，也打开了潜藏人劣根性的“潘多拉之盒”。舒适使人倦怠，顺境使人疏懒，这是不争的事实。生于忧患，死于安乐，可谓一语中的。家兔温饱终日，其命仅十余载：野兔时有生命之忧，反而可长命三十。何故？警醒和运动促进生命基因更加活跃，安逸和舒适则使生命细胞日渐萎缩。
卧薪尝胆非勾践所愿也，却成全了他雪耻的愿望；孙膑装疯，是常人难及之举，却由此挣脱了魔掌并谱写了中国古代军事史上壮丽的诗篇；苏秦刺股、孙敬悬梁、鲁迅夜吃辣椒、列宁闹市读书......皆非本能所向，但他们在和自己过不去中磨砺自我，取得非凡成就。
逆境容易使人和自己过不去，以求得突破，改变处境。而更珍贵、更难得的是在顺境中和自己过不去。
马克.吐温是这样诠释在顺境中和自己过不去的的要义的。他说：“关键在于每天去做一点心理并不情愿做的事情，这样，你就不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这是养成自觉行为的黄金定律。”和自己过不去中含有许多痛苦、许多曲折，但真正有意义的人生，是在克服困难的奋斗中实现的。
打败自己的往往不是别人，而是自己！一个自律的人，是能主宰自己的人，是能战胜自我的人，也是无往不胜的人。所以，要学会和自己过不去。
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