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春季过敏性鼻炎防治
提要：过敏性鼻炎（allergic rhinitis）又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。春季过敏性鼻炎指的患者是因各种常见植物花粉粒进入鼻腔粘膜和粘膜下组织过敏引起的炎症，表现为粘膜充血或水肿，经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喷嚏、喉部不适、咳嗽等症状。
一、春季是过敏性鼻炎高发期：
春季过敏最危险之处在于它难以辨认，过敏尤其是过敏性鼻炎和普通感冒很相似。如何区分过敏与感冒？最明显的区别是症状在白天明显比晚上严重，在干燥刮风天气鼻炎加重，雨天减轻，在车内要比在车外感觉好。
因为在春天，是杨树、桦树和某些灌木开始散落花粉，总共有100多种植物花粉会引起人的过敏，花粉越细小，引起过敏的程度越严重。对于有过敏性鼻炎的病人来说，长期的病史使春季过敏尚可辨认和预防。但是对于绝大多数的人来说，春季过敏最危险之处在于它难以辨认，因为它和普通感冒很相似。
二、过敏性鼻炎要注意以下几点：
1、注意劳逸结合，防止受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态。
2、控制室内霉菌和霉变的发生。
3、彻底杀灭蟑螂等害虫。
4、远离宠物。过敏性鼻炎日常注意事项
5、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
6、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
7、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
8、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
9、用温水清洗鼻腔。
三、过敏性鼻炎治疗：
1、现代治疗方法：
目前对过敏性鼻炎患者的用两种方法：
一是避开过敏源：
二是舌下免疫脱敏治疗：
对尘螨引起的过敏性鼻炎，患者经过舌下尘螨免疫治疗前后体内免疫学指标也有改变，由于舌下粘膜组织较薄，这些位于粘膜表面的朗格罕细胞会在接触抗原的时候，捕足到变应原存在的信号，变应原疫苗能迅速吸收，从而启动脱敏反应。由于是通过舌下给药，通常不会产生过敏性休克等严重不良反应，极少数患者偶有轻度皮疹或轻度腹泻，停止治疗或减量即可恢复。舌下脱敏治疗的机制是因为舌下粘膜有极多的朗格罕细胞，通过吸收微量尘螨变应原后将其加工转变成螨多肽信息，通过提呈给 Th0细胞，使Th0细胞向Th1细胞转化，阻止变态反应的发生。
临床治疗特点：
治疗方法：符合世界卫生组织推荐的对症 ，对因的理性化治疗方案。
标本兼治：根本性治疗过敏性疾病，起效显著，脱敏彻底；克服传统的激素类化学药物只在疾病发作时对症治疗，治标不治本的局限性，且随着服用时间的延长，具有不同程度的不良反应可能产生一定的耐药。
安全性高：全球范围内，使用30年未发生严重副作用，最大程度保障了脱敏治疗的长期用药安全性；避免注射型脱敏疗法可能引起的全身性的严重不良反应（包括过敏性休克，甚至死亡），从而减轻了医护人员和患者的心理负担。
2、中草药治疗法：
中草药治疗意义：中药是中医学用以治病和保健的主要手段，对中华民族的健康和繁衍，起着重要的作用。目前，中药资源可达一万二干八百多种，各地使用的中药已达五千种左右，把各种药材相配伍而形成的方剂，更是数不胜数。在上下几千年，纵横近万里的亿万人民中，无数人次的口尝身受，以观察和利用这些药物，其实践基础和历史底蕴，都是举世无双的，所积累的用药经验，是值得珍视和发掘的。
中草药治疗过敏性鼻炎：应用祖传秘方治疗取得显著效果。
①内服：
【药物组成】辛夷花、薄荷、紫苏叶、甘草、广藿香、苍耳子、鹅不食草、板蓝根、山白芷、防风、鱼腥草、野菊花、白花蛇舌草各10克细辛3克
【功能与主治】祛风，清热，解毒。用于鼻炎。
【用法用量】口服。水煎服，一日2次。
②外治：
a. 鼻炎膏药配方：苍耳子30克、辛夷20克、黄芩35克、细辛40克、白芷25克、野菊花、白花蛇舌草各15克等，精心选药、晾晒、研磨，以法制成膏药外用，两至三日一次，不仅对春季过敏性鼻炎有确切效果，对其他慢性鼻炎效果也均佳。
b.发泡疗法：冬天用“三九贴”、夏天用“三伏贴”都有显著效果。
3、饮食疗法：
食物要按体质可以分为冰冻、燥热、寒凉、温补四类。因此，在饮食上，虚寒体制的患者忌吃冰冻、寒凉性质的食物，避免喝冰水，吃白包菜、白萝卜、莲藕、绿豆、西瓜、橄榄、蛏、牡蛎、用石膏定型的豆腐等，应该多吃温补的羊肉、鸽子、兔肉、鹌鹑、榴莲等。燥热的食物如：炸油条、炒花生等可以适当吃一些，但是不宜多吃。喝酸奶可缓解过敏性鼻炎 。
部分资料来源：参考《百度》《养生常识》 许尚林 编辑
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