为老年人定造的养生书：60岁以后的健康生活

为老年人定造的养生书：60岁以后的健康生活

为老年人定造的养生书：60岁以后的健康生活

本书运用中医养生理论和现代医学研究成果，贴近生活，从细节入手，关注老人健康。全面系统地介绍了老年人60岁以后的各种健康知识、健康观念、健康生活方式、健康娱乐方式、健康生活习惯等，内容丰富，个案生动，贴近生活，贴近现实，方法通俗易懂，简便易行，具有很强的指导意义和可操作性。本书融知识性、可读性、实用性和趣味性于一体，是老年人健康养生的最佳读物。献给老爸老妈的健康枕边书。一本为老年人量身打造的健康养生书。60岁以后，我们的生活翻开了新的一页，健康和快乐是我们不变的追求。大文豪萧伯纳说：“60岁以后才是真正的人生。”生理健康·饮食保健·医疗保健·心态保健·休闲娱乐。从生活中的细节做起，60岁，健康生活的新开始。

作 者： 姚扶有  

出 版：电子工业出版社

类 型：生活时尚 > 健康

性 质 ：免费阅读