|
老年生活 贵在心态
目前，老年人心理状态差别较大，这种差别对老年生活质量的影响很明显。
人生有不同的年龄阶段，什么年龄干什么事，这是规律。比如女性：青年时是女儿，中年时做妈妈，老年后当奶奶。
在工作上也同样有相应的角色转换。如体育界，青年时是运动员，中年时做教练，老年后当裁判，晚年就成为观众了。
这就叫什么年龄干什么事。只有及早明白这些自然规律才能在晚年活的自由自在。
现实生活中，常有社会地位很高，经济状况很好，可是晚年生活并不愉快；也有很普通的百姓，经济条件一般，但活的很愉快。
他们的差别在于心态。中国传统观念是省吃俭用，为儿为女。其实，儿孙自有儿孙福，不必太为他们担心。
我们这一代人在长期的革命历练中养成了艰苦朴素的生活习惯，随着社会经济的发展，今天的老年人也不必过于自苦。
提高自己老龄期的生活质量，这才是生活中的强者。
老人有成熟、天伦之乐、发展个性之乐、领受兴趣之乐，还有孤独之乐。
孤独时有广阔的思想空间，有充分的行动自由，有全额的可支配时间，有不受干扰的心灵天地。
“知足常乐、自得其乐、助人为乐。”能达到这种境界，就无处而不乐、无时而不乐了。
挽秋 2012. 4. 16
（摘自秦伯益老先生的撰文）
| 
