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第一印象是灰常重要滴 尽管我们不愿意看到这样的情况发生，大多数人都会凭借第一印象固化对一个人的评价。 不过我们自己也是凭借第一印象在我们的脑海里建立他们/她们个性的资料的。 第一印象往往会影响你们接下来的交往和关系。 另一方面，生活当中，我们经常会以不同的身份出现在各种关系当中。我们是父母的孩子，朋友们的伙伴，以及小三的情人，当我们在商店选衣服的时候还是客户，诸如此类。 良好的第一印象能让我们在新认识朋友脑海里建立积极的形象。而当我们再次相见之时，我们经常就会一这个形象出现了。有时候，我们常常毫无准备的直到见面半个小时以后才发现自己已经陷入过去的第一印象当中了——比如当你遇到一个多年未见的好友之时——它再一次起到作用。你也许不会总是陷入第一印象不能自拔。但是如果是一个积极的印象总好过一个消极的印象。 下面是我了解的如何提高第一印象的好办法。当然，不同的环境比如商业会议当中正式着装与聚会时五颜六色的戏服的不同是有不同的目的和期望的。所以我们运用这些方法时一定要注意环境的变化。 1、不要想太多 首先，也许是最重要的一条：不要想的太多。这条能够帮您让谈话顺畅的进行下去，而不会感到紧张。尽可能把注意力集中到与你谈话的人身上而不是关注自己是否言行恰当。 2、像遇到你好朋友那样做事 如果你把您刚刚见到的人当成是你最好的朋友的话，你可能就会下意识的调整自己，开始微笑，友好的运用肢体预言、热情的招呼等等。从而减少你语言和肢体语言的竞争和怪异。当然这种方式也可以帮你停止过火的行为——比如现在这个场合，你不太可能想要抱人家或者亲亲人家吧。 更重要的是，这可以帮你在新认识的人当中建立积极的形象，下次在遇到他们的时候他们就跟您的朋友一样了。这是你们继续发展彼此良好关系的一个新起点。 3、站立和坐姿尽量直 保持一个良好但放松的姿态肯定能建立良好的印象。别松松垮垮的站着或者坐着 4、保持积极的心态 有时第一次会面你可能比较积极，有时候可能不会采取那么积极的行为，就好像对方比较无聊或者多余似的。一个人在首次会面还没说话的时时候，积极的态度可能是传达自己形象的好办法。通过稍微注意他们一会，当你们家里感情交流的时候，你的积极态度会为你加分。 不管是短暂的会面还是马上离开，一定要积极的对待。如果你在第一次见面都牢骚满腹的话，人们很可能把你想象成一个唠叨贵和消极的人。 5、进入房间之前进行一次心理预演 通过看和听你脑海想象有多重要的会面，那么这次会面你就会感到有那么重要 你会看到自己的笑容、积极向上、开放得体、你会看到自己思维敏捷。释放你的思想，你会感到这一切已经发生。而且取得了良好的会面结果。这样的心理预演对放松和提升的情绪有难以置信的魔力。无论你是第一次见面还是第二十次。 你也许不会想太多，或者想好朋友那样做事或者在第一次会面做一个积极的心理预演。试试他们当中的一个或者几个，这些对你会有好处的。 6、你开始谈话的那句话并不总是重要的 通常你用语开始的那句话或者词语并不是很重要。你用什么话开始对话通常只占双方交流的7%。而93%是你剩下的肢体语言和口语。当然这些数据来自心理学家 Albert Mehrabian 的研究，可能并不准确。 但重要的是不要想的太多，一个简单的“HI”然后配以轻松自信的微笑就恰到好处了。 |
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