老年人须具备的修养

老年人须具备的修养 一、沉淀朋友 穷在闹市无人问，富在深山有远亲。也别管他是亲戚 还是朋友，势利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一 把的。在你生活在低调和困境时，向你伸出温暖的那 双手是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜 言蜜语——假的。 二、淡定心情 这个年龄段已经不允许你不成熟了，要知道，对发生 在身边的事情，你已经完成了从“看不惯”到“看得 惯”这个过程了。如果你还不习惯，说明你心里还不 够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去， 自己给自己添堵！ 三、播种善良 一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难 的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常 播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来，播种 善良是在给自己“修心”。 四、培养爱好 琴棋书画、花鸟鱼虫总有一款适合你，一定要给自己 培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和 想象，铺陈你的浪漫。当你全身心的投入时，更会给 你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏······ 它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有 了滋味。 五、得失随缘 世间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你 付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当做一场赌 。胜之坦然，败之淡然；得之我幸，失之我命。世间 最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过于此，有缘则聚，无 缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷 静自己还是有一定把握的。说到底，人生都是独行 者。 六、学会承受 有些事情需要无声无息的忘记，经过一次，就长一次 智慧；有些痛苦和烦恼，需要你自己默默地去承受。 历练一次，丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人 的怜悯和同情，自己的梦自己圆，解铃还须系铃人， 这才是你心灵之痛最好的补药。 七、常念感恩 经历了是一种财富。当我们参加完葬礼，总会涌起一 些感慨；当我们大病出愈，总会有万般的珍惜。感恩 的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石，一 草一枝；还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲 望和争斗。更多的时候，有一些幸福的感觉，也往往 来自于此！ 八、勤于读书 读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验长自己 的智慧，何乐而不为。把读书变成一种习惯，你的有 些思想来源于此；有些见解也来源于此，并且还能医 愚；还会长久的保持你的个人魅力。 走红走紫、走马走灯，不如走个——真人性；求权求 位，求金求银，不如求个——好心情。人生路漫漫， 能有几回欢？高楼台易建，好心情难买。失意百愁随 风去，放容一笑胜千金。 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍灰尘继 续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一个 起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎 坷。努力给自己一个最完美的心情，平衡住自己的气 息，调整好自己的心态。不急于成功之事，先做好成 功之人。就算摔了再大的跤，也一定能成为明天的最 好；就算活在再苦难的地狱，也一样仿佛升上最华丽 的天堂。   被骂了，不要急。转身避行，淡淡一笑，心中平静，怒 火宁消。出门行事，难免会被某些人排挤，或是被某些 人歧视，甚至被某些人嫉妒、陷害、打压；与人相处， 难免会和某些人产生摩擦，或是弄的大家生气，甚至不 小心树立仇敌。努力打开自己的胸怀，努力放宽自己的 气度，努力给自己一个最美好的心情。保持着内心的自 由与洁净，用自己的温和与笑容带给别人快乐。而不是 被别人的口水弄脏自己的嘴，用自己的灵活与善意消除 大家的隔阂，而不是被隔阂赌的无法呼吸。   分手了，不要哭。望着背影，默默一笑。珍藏相片，祝 之更好。这世上很难有完美的爱情，人间的悲剧远多于 喜剧。但尽管这世上没有完美的爱情，却可以拥有完美 而美丽的心愿，给对方送去最完美的祝福。努力给自己 一个最完美的心情，善意的祝福他人，自己也将得到幸 福。当一个人不再害怕失恋时，他就不会再害怕任何伤 悲；当一个人不再害怕任何伤悲时，他就不会再被情所 恼，而是笑着享受人间所有的悲欢。   寂寞了，不要急。翻开日记，写首小诗。触情入纸，驱 除寒意。世上之人，那个不孤独；世上之心，那个不寂 寞。走遍人间孤独路，叹尽人间寂寞影。月光出来，欢 歌一舞。给自己一个最美好的心情，享受一个人时，那 种自由自在的世界。珍惜进入自己世界的每一个人，因 为他们都是上天送给自己的礼物。当一个人不害怕孤独 时，他将永远活的充实而幸福；当一个人不再害怕寂寞 时，那他的心将时刻温暖；他的灵魂，将无限丰富。   当人慢慢的变老，不要害怕，这是每个人必须要走的 路程。你可以靠靠摇椅，望着老路，抚抚后生，散会 小步。人本无生死，春夏复秋冬；来去如四季，日月 轮转风；花开又花落，牙紧又牙松；叶青又叶黄，杯 满又杯空。小小一朵花，轻轻一口茶；尝遍人间味， 圆圆归本家；自然有大道，谁也逃不了。与其痛苦逃 避，受尽各种折磨，不如勇敢挺行，享受新的快乐。 努力给自己一个好心情，使自己在剩余的日子里，轻 轻松松地、自自在在地、满满足足地享受最后的风 景！ 聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好 心情；幸福的人，总在享受好心情。   今朝只探——好风景。 此生只求——好心情。

转载自钟山风雨