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决明子的功效与作用及食用方法

 武则天在线 2012-04-24
导读:决明子,又称马蹄决明,其性味甘、苦、微寒,入肝经,是清肝明目和润肠通便的良药。《神农本草经》载,草决明能治青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病。此外,草决明还可治疗以下疾病,下面就来介绍小小决明子的四种妙用:

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  降血脂:草决明具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用。取草决明10克,加水适量,煎后分两次服用。

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  减肥:取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。 http://www.

  治便秘:决明子含有大黄素,具有润肠通便和缓泻的作用。每次用草决明10克,白菊花5克,用开水泡服,每日数次。

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  降血压:取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

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