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中药五味子的功效与作用简介及食用方法-五味子可以泡水喝吗方法来源：互联网 点击：23073
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中药五味子的功效与作用简介及食用方法
五味子：补肾宁心、益气生津
五味子始载于《神农本草经》，并被列为上品。它皮肉甘酸，核中辛苦，有咸味，辛甘酸苦咸五味皆备，因此而得名。古代医学家、药王孙思邈说“常服五味子以补五脏气”，女皇武则天更是用五味子来延年益寿。
五味子性温、味酸，归肺、心、肾经，具有敛肺止咳、补肾宁心、益气生津之功，主治肺虚咳嗽、自汗盗汗、遗精遗尿、九泻九痢等证。《本草纲目》记载：“五味子今有南北之分，南产者红北产者黑，入滋补药，必用北者为良。”就是说五味子有南北之分，但南五味子的滋补作用较差，所以冬季进补时应选用北五味子。
您还可以自制五味子膏，具体方法：五味子250克，加水适量，煎熬取汁，浓缩成稀膏，加等量或适量蜂蜜，以小火煎沸，等冷却之后就可以服用了，最好是空腹时吃，用沸水冲服，每次服1—2匙。剩下的放到冰箱里冷藏起来，吃的时候再拿出来。五味子膏有很好的补气敛肺、祛痰止咳和补肾涩精的作用，如果你有这方面的问题，不妨做一些吃吃，效果一定很好。
文章来自: 快乐生活一点通(www.) 详文参考：http://www./jiankangyinshi/646.html
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