【瑜伽课堂】张蕙兰的智慧箴言 蕙兰瑜伽生活 芦荟的妙用-2

※●※ 【瑜伽课堂】张蕙兰的智慧箴言 蕙兰瑜伽生活 芦荟的妙用-2 ※●※   冬韵如歌        冬 韵 如 歌 欢 迎 您     http://blog.163.com/xw_zn/

 

视频详情

首先取一片芦荟叶子，把它切开，用勺子把白色的凝胶挖出来，在用勺子挖出凝胶的时候不要太近皮子，不然的话这饮品味道会很苦的；等到取得一两勺凝胶的时候，把它磨烂，倒进一杯子水；然后再加上一撮黑胡椒粉，好好搅拌、混合，黑胡椒粉是种强有力的消化兴奋剂，还能增强芦荟的效果；把芦荟凝胶和水搅匀了，这杯饮品就可以喝了。

 

相关精彩文章：--------------------------------------------------------

《瑜伽音乐欣赏》

《张惠兰瑜珈功视频全集》美文欣赏

《珈功视频》美文欣赏

 

  欢迎走进冬韵如歌家园 --冬韵如歌

 

点击欣赏冬韵如歌的个人图书馆