每个人都要知道的100条学习方法每个人都要知道的100条学习方法。不但要坚持学习，还要聪明的学习。
达尔文说过：一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。 1、读得慢，长期下来读得少。 2、阅读中有30%～50%都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。 5、预习学会20%，上课学会50%，回顾学会100%，复习时应无新知识。 6、写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻。 7、先背佐证或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。 8、跟同伴一起学，讨论能减少偏差。 9、给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。 10、锻炼左手。 11、随身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画。 12、把大事化为小步骤写在to-do list上，会更有成就感，效率也更高。 13、长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。 14、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。 15、新词用了7次才真正算自己的。 16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。 17、利用空闲的等待时间来做事，随身携带书籍，手工或电话单。 18、每天做件不愿做的事。 19、多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。 20、自己跟自己对话。 21、要学一本书，20%是书的观点，能延伸80%的知识是真正的学习。 22、提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。 23、灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。 24、紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。 25、学会腹式呼吸。 26、养成记关键词的习惯。 27、多总结。 28、做思维导图/心智图。 29、从整体上记忆和理解。 30、大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。 31、多说话，并提高话语的质量。 32、带病用脑会对大脑造成损害。 33、小学课文里列宁和椅子的故事，暗示的正是列宁会速读，而且记忆力惊人。 34、利用吸引力法则： 35、学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。 36、高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。 37、众多技巧之一，去“做”，绝不要期待任何 “结果”。 38、一时一事，花5分钟也好10小时也好，一口气做完。 39、优柔寡断是严重的浪费时间，不要超过60秒。 40、把工作分成小部分做，会有分心的危险。 41、工作越努力，工作的能力就越强，休息就越有效果。 |
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