一、晚上不睡觉
可能是夜生活的丰富，或许是应酬的增多，抑或是电视节目的精彩，还是互联网的无穷魅力所致，睡觉时间一而再，再而三的顺延，影响日间工作生活，甚至会呈现昏昏沉沉、懒洋洋之状。
二、爱睡懒觉
现在年轻人不喜欢早起，尤其是周六日不上班的时光，睡懒觉仿佛成了年轻人所谓的快乐享受，有的要睡到九十点，有的不到中午不起身，还有的通宵达旦活动后，估计要睡个大整天了。
三、不吃早餐
现在的年轻人有些事都弄颠倒了，早餐少而又少，大多以没胃口，吃不下，不饿等借口为由，干脆不吃。无论从健身、养生来说，早餐都是非常重要的，不容忽视的，现在国民体质的普遍下降，不能不说与这点无关。
四、不爱运动
在学校体育课不被重视，运动科目边缘化，学生对体育也很感冒，甚至是做一些简单的体操也懒得动，健身活动仿佛与年轻人格格不入，个个都变得肥胖。
五、甘当宅人
年轻人大多爱上网，喜欢泡网，或玩游戏、看电影、QQ聊天等，甚至通宵达旦的，不亦乐乎？整天闷在房子里，空气也不新鲜，人也懒洋洋的，又何能提振精神呢？居家静坐长久了，也需出外散散步、伸伸筋。
六、喜好聚会
年轻人通常的聚会活动，大多以聚餐为主，不外乎喝酒、K歌等，吃喝玩乐的，休闲娱乐消遣味很浓，有时甚至成为一种应酬或负担，类似聚会活动还需规范和引导，步入健康、积极、良性轨道，而不是加剧世风低俗化的倾向。
七、喜欢搞笑
一些年轻人总喜欢在Q群、论坛等随意、任性的发帖，发表乱七八糟的网络图文，不堪入目，不规范运用汉字，还有涉嫌低俗、庸俗甚至是情色的东西。思想上表现得十分不严肃、不认真、不严谨和对现实的严重扭曲、玩世不恭态度。
八、常喊无聊
许多年轻人说无聊的，甚至在网上直接发出“无聊透顶”的话语和感慨。还有很多年轻人说生活没意思的，发出许多的无奈感慨。根本上主要还是他们在世界观、人生观上的迷失，因为没有明确的人生目标和追求，以致碌碌无为。
九、缺乏诚信
年轻人思想上的不严谨，不认真的生活处世态度，没有很好的自我约束习惯，随意、任性是时常的事，表现为不守信用和承诺，随意变更言行。年轻人复杂多变，变幻莫测，捉摸不定，还有诚信机制的缺乏和社会风气因素使然的。
