目前正值春夏换季时节，随着气温不断升高，人们开始脱下厚衣，但换季却容易暴发流感，广东省疾控中心日前通过媒体透露，广东流感疫情监测数值已到达警戒线，流感高峰预计将持续到7月。
“五一”假期即将到来，很多市民会选择出行游玩。如何提高自身免疫力，抵抗流感病毒的侵入，有一个健康的身体出游，这显得格外重要。
提高免疫力：对“质”开方
中医认为，流感系感染疫疠之气。流感的发病不仅是由于感受外邪侵袭，还与机体抗病能力低下有关，尤当气候失常、寒暖失调之时则更易发病。而任何一种流感的发生都是外感疫气毒邪作用于人体所致。
抗流感，先从免疫力抓起。据五洲中西医结合医院中医康复科主任医师郭慧介绍，中医在提升免疫力时，须依据症状而定。
肺脾气虚症：此症主要以健脾益气、补肺敛气法治疗，常用补中益气汤或参苓白术散加减。
肺气虚寒症：此症治疗以温补肺气、祛散风寒为主，常用玉屏风散合苍耳散加减治疗。若风寒袭肺，肺金受邪，营卫不和，可用桂枝汤加减治疗。
肾阳虚症：治疗采用补肺温肾法，方用金匮肾气丸。
肺热型：此型在临床较少见，以清宣肺气，疏气通气为主，常用辛夷清肺汤加减治疗。
另外，平常生活中也可按压一些穴道来提升免疫力保养身体，例如小腿的足三里、后颈部的大锥、背部的身柱、肝俞、脾俞以及腰部的肾俞，时时按摩可达到提升免疫力的目的。
防治核心：辨证施治
对于流感，中医药学也正是通过辨证施治从平日扶正以增强抗病能力适应自然环境的变化，与发病时祛邪以改善症状、防止传变、促进早日恢复健康。
首先，扶正气，提高免疫力。景田医院中医科主任肖武荣表示，流感高发季节，要保持良好的个人卫生和环境卫生，均衡饮食，适当运动，充足休息，注意室内经常通风换气，减少病毒和细菌传播机会。而这些预防的措施，与传统中医所提倡的“扶正祛邪”思想不谋而合。
其次，因人施治，广东更宜健脾祛湿抵抗外邪。中医讲究辨证施治、三因制宜，在防治流感方面很强调地域差异、个体差异以及病情差异。“岭南地区湿气重，广东人体质偏脾虚湿困，不少广东人习惯喝凉茶防治流感，认为能清热、解毒，其实这并非完全不正确，但过度寒凉容易伤脾。” 郭慧医师建议广东人预防流感需注重健脾祛湿，这个季节煲汤时可以加入土茯苓、薏米、淮山、扁豆、木棉花、霸王花等去湿邪。
家庭预防：药食同源
肖武荣主任认为，夏季湿热大，感冒多为“热伤风”， 发热重、恶寒轻，一般无寒冷感觉，只是发热、出汗多。藿香正气水，清热解表祛湿，对于缓解暑湿感冒具有很好的效果。夏季预防流感，可服藿佩汤，藿香、佩兰各5g，薄荷3g，水煎顿服，连服用三天。
郭慧医师建议，药食同源，药膳是药与食物的有机结合，对预防流感是有益的。首先介绍的是薄荷梨粥：薄荷3g，带皮鸭梨30g、大枣6枚，加水适量，煎汤备用；小米或大米煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可。其次是菊花芦根茶：菊花5g，芦根10g，沸水浸泡代茶频频饮服。以上两个小妙方均适宜于春季时节服用。
香雪制药抗病毒产品热销
中药在消除流感患者症状、提高患者抗病康复能力以及防止并发症方面有着独特优势，不仅能退热消炎抗病毒，而且具有提高人体免疫机能的作用，比单一抗病毒药物治疗退热消炎、减轻上呼吸道症状更具优势。记者日前走访药店时发现，香雪制药抗病毒口服液等产品走俏市场。
据了解，香雪抗病毒口服液由国家食品药品监督管理局法定核准主治流感功效，经现代科学实验和长期医疗实践证明能抑制和清除流感病毒治疗感冒，安全有效，用于风热感冒、温病发热及上呼吸道感染、流感、腮 炎等病毒感染疾病，清热祛湿、凉血解毒。
“流感”是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，每次暴发都极大地威胁着人类的健康，为此在季节转变的时候，香雪制药呼吁广大市民加强预防意识，谨防流感大流行。（敖详）
白云山系列产品爱心献学子
日前，在流感疫情肆虐之际，白云山和黄中药向深圳市的金稻田小学赠送了2万包白云山板蓝根，总价值超1万元。
近日，天气忽冷忽热，各地流感患者日益增多，各大、小医院、社区医疗服务中心等处处人满为患，中小学生更是成为流感侵袭的主要群体。据专家表示，今年的流感疫情预计将在5-6月达到高峰。在预防流感的关键时期，白云山和黄中药及时向深圳的学校捐赠了白云山板蓝根、口炎清颗粒等药品，帮助中小学生预防感冒，抵抗流感侵袭。同时，针对全国其他地区流感疫情情况，白云山和黄中药还将在全国范围内的100多个城市针对广大中小学生开展“抗病毒，防流感——爱心赠学子”系列活动，计划拿出价值300万元的白云山板蓝根、白云山口炎清颗粒捐赠给广大在校师生。（晶文）
