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刺激五处穴位可壮阳防衰老

 赵玲文化图书馆 2012-04-25

刺激五处穴位可壮阳防衰老

发布:2011年11月25日 | 编辑: 海贼315 | 查看: 188次

摘要: 壮阳的方法有很多,既可以吃药,比如像伟哥一样的药,保证能征服任何女人,壮阳也可以通过运动锻炼来实现,也可以通过按摩刺激人体的一些穴位来实现。人体有好多穴位通过刺激可以壮阳并防衰老,以下向大家介绍刺激几个穴位可防衰老壮阳。

 

刺激五处穴位可壮阳防衰老

  壮阳的方法有很多,既可以吃药,比如像伟哥一样的药,保证能征服任何女人,壮阳也可以通过运动锻炼来实现,也可以通过按摩刺激人体的一些穴位来实现。人体有好多穴位通过刺激可以壮阳并防衰老,以下向大家介绍刺激几个穴位可防衰老壮阳。

 

  1、刺激筑宾穴。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性生活质量。

 

  2、刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

 

  3、刺激三阴交穴。三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

 

  4、刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

 

  5、刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

 

  平时下班在家休息的时候可以刺激以上几个穴位来达到壮阳防衰老,反正花时间也不多,可以在边看电视或者边听音乐的时候按摩按摩就行。

文章关键字:壮阳 防衰老 三阴交 商阳穴

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