一氧化氮心血管的防护者

一氧化氮心血管的防护者 日期：2010-01-28 作者： 来源：东方早报 　　　一说到一氧化氮，你也许会想到汽车废气或工业毒气，很少人能够想得到一氧化氮有助于人类健康。然而，1998年路易斯·伊格纳罗博士由于发现一氧化氮在心血管系统中具有独特信号分子作用而获得诺贝尔医学奖，这也揭开了一氧化氮对人类健康的重要性之谜。当时负责遴选该奖的瑞典卡洛琳斯卡研究所的代表赞扬道:“这项发现的重要性，尤其显现在治疗心脏疾病、休克、肺病、癌症以及对抗性无能的新药发展上。”在此，让我们重新认识一下一氧化氮对心血管的重要作用。　　     一氧化氮(NO)——对抗心脑血管疾病的明星     一氧化氮，普遍存在于汽车排放的废气中，最早被片面地认为是工业毒气，是空气污染主要成分。这个误解直到上个世纪末才被澄清，替它翻案的是路易斯·伊格纳罗博士。1998年，博士发表了他30多年的研究成果，一氧化氮在人体内信号分子的作用才得以大白天下。从此，NO摇身成为对抗心脑血管疾病的明星分子。这项发现对研发治疗心脏、休克、肺病、癌症等疾病的新药意义重大。伊格纳罗博士也因此获得了当年度的诺贝尔医学奖，并很快获得国际知名保健品企业康宝莱的支持，投入产品开发。     人体本身就会生成一氧化氮，它可以穿透任何细胞，到达任何组织，使信息从人体某一部分传至其他部分，行使着传输信号的功能。研究表明，一氧化氮能够扩张血管，帮助控制血液流向人体的各个部位，以起到保持血管清洁、预防中风、维持正常血压作用，有效减轻心脏负担，从而达到预防心脏病的效果。像高血压、动脉粥样硬化、冠状动脉炎等心血管疾病是因为一氧化氮长期供给不足而引起的。     一氧化氮是人体自身循环系统产生的物质，没有药物常见的副作用。只要人体产生足够数量的一氧化氮，那么心脑血管疾病发生的几率就会大大降低。帮助人体产生一氧化氮的原料广泛存在于日常食物中，大多来自天然，即使在大量摄入的情况下也基本无害。     两种途径　补充一氧化氮(NO)      1.从食物中摄取一氧化氮     如何获取珍贵的一氧化氮呢？大部分人体内的一氧化氮含量远远不够身体所需。人体虽然可以产生一氧化氮，但这种化合物极不稳定，只能维持一秒钟左右，另外氧气对一氧化氮也是一种威胁。因此饮食以及生活健康对于人体产生一氧化氮以及心脑血管疾病防治至关重要。     我们的生活中许多物质能提高人体制造一氧化氮的能力，比如瘦肉、鱼、橄榄油、大蒜、坚果、黑巧克力、甜瓜、黄豆和石榴汁等。一些抗氧化剂如维生素C和维生素E可有效保护一氧化氮，延长其存在时间。因此喜欢食用蔬菜和水果的人，患心脏病和中风的危险性就会降低。     通过日常饮食来促进一氧化氮产生当然也存在弱点。食补效果会比较慢，也比较难控制效果。此外上述许多食物同时还含有过多的饱和脂肪酸。为避免过高的脂肪摄入，食用专门的营养补充品会更为安全。     2.选择一氧化氮补充剂     随着年龄增长，人体自然产生一氧化氮的能力会逐渐降低。面对这样的情况，就应该食用营养补充品。如何挑选服用？作为康宝莱科学与营养顾问委员会主席，伊格纳罗博士给出了三条建议:     筝　保健品推荐补充两种氨基酸——L－精氨酸和L－瓜氨酸。     L－精氨酸是产生一氧化氮的基础物质，可以在L－瓜氨酸和几种关键的抗氧化剂的协同作用下，让人体产生大量的一氧化氮。     筝　剂量要足。     市场上许多产品都宣称能促进一氧化氮生成，但博士指出，要使L－精氨酸起作用，摄入量必须不少于4克，否则几乎不会增加一氧化氮的生成。再加上只有不足50％的精氨酸可被吸收利用，剩余部分会排出体外，因此，要食用高剂量的精氨酸补充品。可选择精氨酸粉剂来补充，每天补充的产品中要含有4－6克精氨酸。市场上许多销售的产品，通常不能提供足剂量的L－精氨酸。     筝　补充精氨酸最好的时间是每晚睡觉前。     因为我们在睡眠时体内生成的一氧化氮量要比白天或运动时少。此时我们体内的一氧化氮量是最低的，这也正是为什么心脏病多在夜间或黎明前发作的原因之一。　　     当然你也可以选择由伊格纳罗博士与知名营养公司康宝莱一起研发的Niteworks奈沃科粉。在这款营养品中，伊格纳罗博士将其毕生的研究发现付诸实践，通过营养补充的方式，解决了如何才能促使自身体内产生一氧化氮的问题，那就是将精氨酸和瓜氨酸与某些抗氧化成分如维生素C和E结合起来，促进人体内一氧化氮的生成，并保持一氧化氮的稳定，防止它被氧自由基破坏，延长一氧化氮在人体内发挥功效的时间。   相关文章：

安全套与防艾 　 甲型H1N1流感警报 　 宝鸡血铅事件 　 杨永信网戒中心调查 　 “王老吉”被指违规 　 叫停“无抗奶”