台灣亞東醫院急診外科主任謝宗宏說,外力撞擊鼻子、造成流鼻血,往往是鼻腔前端的微血管破裂,經由正確止血程序,通常都無大礙。
不少人遇到流鼻血,自然而然就將頭往後仰。謝宗宏說:「千萬別這麼做」,無論是仰頭或躺下,呼吸道打開,如果鼻血量大,恐怕會因此回流呼吸道,導致嗆到。最好先以手捏鼻翼,壓著鼻子柔軟的部位協助止血,再以冰毛巾或冰袋,輕敷鼻子、眉間,讓血管收縮,加速止血。姿勢無須刻意前傾,「收下巴」即可。
該不該用衛生紙、棉花塞住鼻孔呢?謝宗宏說,這些也非必要動作。通常輕微傷害,透過上述方法就可止血,如果血流不止,超過10至15分鐘,建議找耳鼻喉科等專科醫師協助,通常此時會利用具吸收力的止血棉,由內壓迫止血。醫師比較熟悉何處是鼻腔經常出血部位,由他們協助止血更安全有效。
謝宗宏說,受傷的部位,在傷後數天比較脆弱,最好不要輕易碰撞,也不要挖鼻孔,避免破壞形成血塊處,如此不僅容易再出血,恢復時間還得延長。
如果反覆流鼻血,甚至鼻血量較多,懷疑可能是鼻腔後端動脈等血管破裂,可能是高血壓等疾病造成,建議進一步檢查。