24个城市白领“烦恼指数”调查 武汉白领最烦

24个城市白领“烦恼指数”调查 武汉白领最烦 

附图说明：平衡指数用0~100分来表示平衡的程度，分值越高表示平衡程度越高，反之越低。

最近微博上出现热门话题：北京大学近日调查全国28个大中城市“烦恼指数”，结果显示，全国28个主要城市白领平均“平衡指数”为48.22，普遍“比较烦”。最不烦的城市是宁波，平衡指数为51.11；最烦的城市赫然是武汉，平衡指数为46.69。一般印象中，北上广这样生活节奏超快的大城市，白领应该非常烦，实际上，上海排在“最烦”第九位，北京排在第20位，广州排在第21位，都不算特别烦。

在本次调查中，工作人员给出了现代职场的6大压力源：职业发展、时间平衡、组织倾向、人际关系、工作任务、角色模糊与冲突。从全国的情况看，职业发展和人际关系是全国白领普遍最烦的两件事，而武汉的白领，到底在烦什么呢？

王先生，35岁，企业培训公司部门主管

为了谋求更高的发展，有过几次跳槽经历的王先生目前在位于光谷的公司上班，杯具的是，他在汉阳十里铺买的房子和在汉阳工作的妻子不能随他一起“跳”到光谷。因此，每天漫长的舟车劳顿就成了必修课。“8点半要打卡，为了防止堵车，6点多就得出发”，王先生算了个时间账：“日均工作时间有8个小时，还有武昌的交通，你懂的，在路上至少耗去3个小时，周末还经常要加班，所以算下来每天给自己充电和陪家人的业余时间不足3个小时，10点半之前必须得睡觉，至少得保证7个小时的睡眠时间才能有精力工作。”按照工作性质和收入来说，王先生自忖勉强算得上白领一族，但论生活，“基本上没有质量可言，焦虑、烦躁，直接影响夫妻感情。”王先生叹口气。

专家支招：人生不如意之事十有八九，烦恼谁都有。时间是挤出来的，例如，抽空给老婆拨个电话，每个月两口子一起出去郊游一次，换换心情；心态才是决定生活质量的重要指标。

陈先生，30岁，建材公司销售主管

传说中的工作狂肯定是指陈先生这类了。早上9点到公司，组织部门员工开会，安排一天的工作；12点下班，草草吃过午饭就挨个给员工打电话询问进展；下午5点半下班，吃过晚饭回来开始加班：写下周计划，报方案，做总结，鏖战到夜深是常有的事。“我老家在外地，想在武汉立足不拼不行。”陈先生说，拼命工作几乎就是目前自己生活的全部，为了自己将来的家庭能有更好的生活，他是个晚婚主义者，他的女友在一家外企工作，和他一样，也是工作狂。“我们每个周末才有时间约会，刻意想找个有情调的餐厅来风花雪月一番，但两个人的电话就是扫兴，此起彼伏的请示汇报没完没了。”他苦笑道，有一次跟女友好不容易约着一起看场电影，结果接了老板和客户几个电话后只看了个片尾。“我们哪里是不懂生活的人，但到了这个职位就身不由己，像驾驶一辆没有刹车的车，无法停靠下来欣赏路边的风景”。

专家支招：“工作狂”不是褒义词，对身心健康有很大的威胁。如发现自己出现“工作狂”的某些典型症候，须有意识地减轻工作压力，并强迫自己减少工作量。具体做法是：不妨列出一份工作日程表，先将自己手头的工作项目和工作时间一一写明，按照轻重缓急分类，还可选择部分与他人合作完成，注重提高工作效率。此外，建议培养一些业余爱好。

记者在随机采访中发现，不同年龄和职务的白领会表达不同的烦恼，例如“物价上涨收入不涨、上班压力大，回家还要带孩子”等等。华中师范大学社会学教授梅志罡认为，“武汉的社会分化还不够充分，在这座城市的白领和非白领区分度并不鲜明，因而白领往往是干着白领的活，过着分化不明的生活，才会产生'烦’的感受”。航空路一家心理机构的心理分析师说，人的一生不同阶段都会有不同的烦心事，一千个人就会有一千种烦恼；这个调查数据到底有没有科学依据暂且搁置不议，化解烦恼的良药还是取决于良好积极的心态、合理的规划和适当的运动。

这个调查还给出了一个有趣的数据：什么样的人能称为“工作狂”？综合了28个城市的数据，调查给出了一个“工作狂”的数字样本，就是下面这张“24小时时间分配图”。对照一下吧，你的24小时与这组数字越接近，你就越可能是同事眼中的“工作狂”。