当你身体出现某些不适或某些特殊症状时，可以通过这些症状推测自己是否患上了某类疾病。
看头部征象观察病：人的头部是最容易观察疾病的部位，椐专家证实，通过观察头部征象可以预测出200多种疾病，常见的包括贫血、肠梗阻、动脉硬化、脑溢血等。中医认为从眼、鼻、口、舌等头部征象上预知疾病，是最简便有效方法。
一、眼睛的观察
眼睛是人体最重要的器官之一，中医通过长期的临床实践、现代医学也在微观和研究上证实认为：眼睛的五个部位分属于人体的五脏，通过观察这些部位的异常现象，可以推测人体局部和全身疾病。我在正规的教课书和相关的医学科普书籍里，收集、挑选和整理了一些常见病、多发病的眼异常征象供大家参考。
（1）眼珠的观察：健康人的眼珠漆黑澄澈而有光彩。
A、如果黑眼珠周围出现点状的白色混浊，且隐约可见红色，同时还拌有眼痛、怕光、流泪和视力不佳等症状，这是患上了红膜炎。
B、有些人上了年纪之后，黑眼珠周围会出现灰色的带状圆圈，人们称之为老年环。实际上老年环的发生与动脉硬化和高胆固醇血症有密切关系。（也偶见青年人与中年人）据调查：60岁以上有约70-80%，70岁以上的几乎都有老年环，只是程度不同而已。老年环虽然没有什么不适感，也不明显地影响视力，但也引起注意。
（2）眼白的观察：正常人的眼白洁白而无异色和斑点，倘若有，则可根据不同征象判断出某些疾病。
A、眼白发蓝 医学上名之为蓝色巩膜，多由慢性缺铁造成，凡中、重度贫血患者，其眼白都呈蓝白色。
B、眼白发红 通常是有细菌、病毒感染引起的充血现象。倘若同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状，问题可能复杂一点，应早点去医院就医，如：血压高的人在发生脑溢血之前、羊角风发作之前、严重失眠者及心功能不全者都会出现眼白充血发红的现象。倘若是单侧眼白发红，应注意是否受到性病的感染。
C、眼白发黄 证明出现黄疸。传染性肝炎、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病等都是引起黄胆的原因。
D、眼白出现血片 是动脉硬化，特别是脑动脉硬化的警示牌。
E、眼白出现绿点 大多是肠梗阻的信号。
F、眼白出现红点 是毛细血管末端扩张的结果，糖尿病患者通常会出现此类症状。
G、眼白出现三角、圆形、或半月形的蓝色、灰色、或黑色斑点，是肠蛔虫的常见症状。
眼瞳孔异常征象:正常的瞳孔为圆形，黑幽幽若一潭清水，两侧大小相等，直径通常为2.5毫米左右。正常人的瞳孔可以随着光线的强弱而缩小或扩大，若眼瞳颜色或大小出现异常征象，则是提示某些疾病已经染身。
瞳孔发白:这种情况多见于青光眼、白内障、虹膜睫状体炎、高度近视；某些全身疾病：如糖尿病，最多的为老年性白内障。
瞳孔发红:大多是眼外伤或某些眼内出血疾患所致。
瞳孔大小不等:常见于脑溢血、脑血栓、脑肿瘤等症。瞳孔散大，多见于颅脑外伤、脑血管病、重度乙性脑炎、化浓性脑膜炎等；瞳孔缩小，多见于酒精中毒、安眠药中毒、有机磷中毒及老年人的脑桥肿瘤、脑桥出血、也偶尔见于糖尿病患者。另外，吗啡中毒时亦可出现针尖样瞳孔。
虹膜异常征象:虹膜即位于角膜和晶状体之间，且含有色素细胞的环行薄膜。
虹膜上出现晶莹的亮点:提示脑神经有了病症。
虹膜侧面或外围出现凹点:提示肺、肝或肠和胃患上了溃疡病。
虹膜上出现颜色不同的分散小点:提示多半患上了风湿病。
虹膜上出现褐色斑点:在小儿则提示多半是肠蛔虫病的征象。如果左眼虹膜出现异常征象，则提示右半身某处有了疾患；如果右眼虹膜出现异常变化，则提示左半身某处出现毛病。若左右两眼都出现异常，则提示人体中间部位或两侧都出现了病变，如胃、肠有病，则在左右双瞳周围均出现环状斑。某些有疼痛感的毛病，如心绞痛、血管梗塞、急性胆囊炎、胃溃疡等疾病，虹膜上的斑点十分明显。据统计，借此方法诊断心绞痛、胆囊炎、十二指肠溃疡确诊率高达80%左右。
二、鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
三、上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
四、皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
五、 面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
六、耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
健康提醒：人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
