 生活是一个礼物，它提供给我们殊荣，机遇，还有责任，去回赠一些东西。~安东尼 罗宾逊
每条通过成功的道路布满了怀疑，恐惧，和不确定，同样还有坚持，诸多风险和重复的行动。 失败者和成功者的区别是行动的勇气，并且重复的。 当我22岁时，我是四个年龄还不到四岁的女孩的母亲。我的第三胎是一对双胞胎。在这个年轻的年龄，照顾他们完全是件令人抓狂的事情。 我生活在持续的透支状态中，我体重减轻，有严重的黑眼圈，并且有自杀的念头。 我要对抗的冲动是，逃跑，离开再也不回头。这时我最大的恐惧是，“我不能胜任。” 在我的透支状态下，在夜里哭着入睡的时候，我会一遍又一遍的问我的丈夫，“我要怎么办？我怎么继续下去？” 他从不犹豫，他的回答总是一样的，“你将在明天早晨起床，并迈出一步。你要一次一小步。那是你要做的。” 22年来那正是我所做的。 我决心要听从他的建议。我年轻，强壮，有决心。我只会集中精力在我前面的一步上，因此我不会失败。 这是我有过的最困难的工作。 李欧创造了这个词，“惧乐”去年在全球统治峰会演习上，并把它写在了他的手臂上。 他定义惧乐是两种有力情感的混合，喜悦和恐惧。 李欧继续说到，“原来我生命中每个决定性的时刻都充满了惧乐，有一种将强烈的喜悦和强烈的恐惧融入一个有力情感，这同时使我提升并让我看清原来没有看清的东西。” 当我读到那些我记得我想到，“我确实知道他所谈论的东西。” 我现在知道，这种推动我前进的情感，作为一个年轻的母亲是惧乐。今天这些女孩已经39，37，35和35岁了。 什么恐惧阻挡着你？哪里让你觉得不能胜任？什么艰巨的任务你可以完成，一步一个脚印？ 继续读下去，以下的行动步骤会推动你前进。 做出决定要成功。一旦你决心要成功，你很少会让怀疑进入你头脑。你的毅力，奉献精神，还有弹性增强了。你使你自己能做到不同寻常和不可能的事。 敢于冒风险。追逐你的恐惧。做些让你害怕的事情。打让你恐慌的电话。要求你需要的东西。当你受到拒绝，问其他人要。勇敢些，不理会闲言碎语。 做好准备。为自己的需要预先做准备。根据英国广播公司世界服务调查，失业问题是世界上增长最快的担忧。知道你怎样解决问题，战胜问题，避免错误，改正错误。 释放急迫感和恐惧。学会放松并随大流。我们的焦虑和压力是由活在过去的痛苦或者未来的恐惧中造成的。生活发生在当下这一刻。 关注你成功获得的利益。将焦点集中在你会获得什么上。你将获得财务自由，旅行，拯救他人生命，或者留下一段你引以为豪的佳话？当一切变得困难时，问问自己“为什么。” 放松你的身体。找一个安静的地方，收回自己的注意力，发现你的恐惧积累在身体的哪些地方。留心你是否有个紧张的前额，短浅的呼吸，或者酸痛的肩膀。放松你身体受影响的部分。学习放松和聚焦自己。 创造你自己的粉丝群。我相信大部分人有一颗善良的心。他们想看到你成功。相信人们正为你欢呼。当你受惊吓时，想象这个地方你认识的所有人都坚定不移的支持你。 参与到生活中。关掉电视，电子产品，以及一些负面的媒体。学习吉他课程，跳伞课，或者瑜伽课程。在海洋中游泳，在山上徒步，或者晨跑或者走路。 你已经很不错了。接受你自己和你自己的现状。当你和他人比较时，你让自己的受苦。当我的朋友在读大学时，我在给孩子换尿布。我太忙，没空理会这些了。别人怎么认为你与你无关。 休米麦克劳德，从巨大的空白，为我国的经济时代的忠告：“学习如何努力工作，长时间工作时间，发现你喜欢的东西，然后擅长它。最重要的是，学会创造，学会发明。这是你唯一的希望，真的。” 我赞同休，然而— 除非你学会怎样战胜恐惧，你会持续的阻碍你自己。你不会学会冒险，精通，创造，发明或者去体验惧乐。 |
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