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多晒太阳可防近视

 黎明小子 2012-05-07

  一项新的研究发现,在东亚大城市中学毕业生中,由于忽略户外活动而沉迷于看书、玩电动游戏或看电视,90%都患有近视。研究人员说,不应把近视归咎于基因或看书写字而导致的用眼过度,而是由于缺乏阳光照射。

  接触阳光可刺激化学物质多巴胺的生成,而多巴胺可避免眼轴变长,一旦眼轴变长,进入眼睛的光线焦点就会受到扭曲。新加坡小学生每天平均只有30分钟呆在户外,因此有90%年轻成年人近视;与此相比,澳大利亚小学生呆在户外的时间有3小时,因此,澳大利亚的欧裔儿童的近视率仅有10%。据调查,英国儿童的近视率约为30%至40%,非洲儿童的近视率“几乎为零”,在2%至3%之间。与其他国家相比,东亚儿童基本上都会上学,但在校期间没有到户外活动,放学回家后就呆在屋里学习、看电视。

  研究人员强调指出,大部分东亚国家的近视因素都来自环境,而非基因问题,这推翻了50年前的基因导致近视的论点。而书呆子和“电脑一族”并不存在成为近视眼的危险,只要他们出门多晒太阳,他们学习多久似乎没有什么关系。

  ■文/方留民


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