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你的生活节奏是不是很快，而且还有进一步加速的趋势？你是否在工作中抓狂，在购物时疯狂，甚至度假时也要通宵看电影？你是否拼命冲向未来，却忘了享受此时此刻？你是否想过要改变现在的生活，到一个宁静优美的乡村去？其实，在繁华之都，你一样可以放慢生活的速度，从容地赢得生活。我们一直为人生努力着，却不经意间错失了多少生命中的神奇与美好？所以，现在开始，请你活在当下，平和、放松的你将获得更大的成功。
一天，禅师指着熙熙攘攘、忙忙碌碌的人群问身旁的小和尚说，“你看见了什么？”小和尚用手挠着后脑勺说，“不就是人群吗？”禅师摇了摇头说，“是名利。”又补充道，“而且他们走得太快。” 孔子云：“吾十有五而至于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”跟随着时间的脚步踏上人生的不同阶梯，人们逐渐地成长，被时间无情地推着前进，人们的心灵也逐渐被推向了不同的层次，最终，人们将回归到“不逾矩”的情境。
一切都要回归，回归到生命原来的本色。 自我们从人生这条“不归路”的起点出发开始，我们就别无选择地一直向前，再向前……最后“安眠”，这似乎有点像回归到婴儿出生时“安眠”的状态。整个路程中，每一段小旅途都设有一个小驿站，而每一个驿站将是下段旅途的开始。整个路途就是我们的人生，驿站就是我们各个成长阶段的分水岭。我们在各个旅程中有着不同的成长历程，而每段成长历程将有助于我们更好地前行。在婴儿到青少年、中年、老年的过程中，我们的心在成长，然后，趋于成熟。童年期的疑惑会被少年期的烦恼所代替，不久后，又会被中年期的忧虑所占据，最后，老年期的淡然会掩盖前面的一切，不管是悲恸，还是激情，都要回归到真实的“静”。
慢，是一种人生态度，代表了悠闲、优雅、轻松、恬然自得。其实人生在世，生活节奏太快，走得太急，往往会错过欣赏风景的机会。放慢我们的脚步，放松我们的心情，宁静而致远，淡泊而明志，这样的生活方式，对于处于浮世的我们来说，也许是一种更高的境界。
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