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常梳发的好处-白发转黑
中国古代养生曾提倡“发宜常梳”，因为梳头有按摩头皮、改善头部血液循环的作用。梳头可用梳子，从养生的角度看，用两手的手指效果更好（因为手上有生物场），手指分开如爪、以手心向内的手势，从前额抓到后颈部，要抓得头皮沙沙作响，每次梳头或抓头10分钟，坚持一到二年，可使白发转黑，脱发可生新发。叩头也有此效果，方法详见：拍打通络法。
另外，喝黑发糊糊也能使白发变黑发。黑发糊糊的做法：把制首乌、黑芝麻、百合、甜杏仁各一斤，核桃、枸杞、茯苓各半斤，合在一起打成粉。每天早中晚各取一汤匙冲着喝。
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