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女性站立时,双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢,后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太紧张,可以适宜地变换姿态,追求动感美。在站立时,不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上,两手不要插在裤袋里或叉在腰间,也不要抱臂于胸前。
女士标准站姿 ●头部:头正稍抬,下领内收。 ●躯体:挺胸,收腹,双肩稍外撇。 ●三种脚位: ①两脚前后直立式:前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立; ②两脚平行直立式:两脚后跟紧贴,脚尖向外呈八字站立; ③两脚前后分腿站立式:前脚朝前迈半步,脚尖朝前或稍往外撇,前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上,后脚脚尖平行朝外站立,重心最好落在前脚。 ●脚位禁忌: ①分腿直立; ②内八字形; ③双腿交叉站立; ④弯腿站立。 ●五种手位: ①平行侧放式:将双手侧放在两腿外侧,手掌平伸,中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位; ②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种; ③两手胸前相握式:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时三种脚位都可采取这种手位; ④两手万福式:两手相扣或两掌相抚,放于身体一侧,形似古人道万福状。注意哪支脚在前,则将手放于哪一侧,肘部要上抬,两手扣或两掌相抚均应在平面位置,此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式; ⑤两手后背放:两手自然后背,在后背自然相握,此时手位可以适用于两脚平行直立式。 ●手位禁忌: ①双手抱头; ②抓耳挠腮,挖鼻; ③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感; ④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。
来自: CFAN的馆藏 > 《面试礼仪》
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