- 洋葱虾米豆腐番茄汤
3213
- 工艺:煮 口味:咸鲜味
- 特色:无
- 主料:豆腐(北)100克,番茄150克,鸡蛋70克,虾米20克,洋葱(白皮)30克
- 功效: 此汤具有抗坏血病、杀菌消滞、降低血脂的作用。
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- 洋葱椰菜红萝卜土豆汤[图]
2523
- 工艺:煮 口味:咸酸味
- 特色:无
- 主料:土豆(黄皮)320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱(白皮)80克,青椒80克
- 功效: 此汤具有清肠、杀菌降脂的作用,营养丰富。
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- 拌甘蓝丝
2629
- 工艺:拌 口味:咸鲜味
- 特色:色泽鲜艳,爽口清淡。
- 主料:圆白菜250克
- 辅料: 柿子椒25克,青椒25克,
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- 快炒黄瓜片
5076
- 工艺:炒 口味:咸鲜味
- 特色:无
- 主料:黄瓜300克
- 功效: 黄瓜性平味甘,具有清热解毒、利尿的功效。
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- 草菇汤[图]
2850
- 工艺:煮 口味:咸鲜味
- 特色:无
- 主料:草菇240克
- 功效: 清润生津、祛积减肥、降胆固醇
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- 黄瓜拌绿豆芽
4326
- 工艺:拌 口味:咸酸味
- 特色:鲜嫩味美,咸中带酸。
- 主料:黄瓜100克,绿豆芽500克
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- 烧黄瓜
4508
- 工艺:锅烧 口味:咸鲜味
- 特色:色泽油亮,软滑适口。
- 主料:黄瓜500克
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- 葱爆龙凤片
1164
- 工艺:葱爆 口味:咸鲜味
- 特色:黑白分明,软糯滑嫩,咸鲜香醇,葱香味美。
- 主料:海参(水浸)200克,鸡胸脯肉200克
- 辅料: 大葱75克,鸡蛋清25克,
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- 萝卜鲍鱼汤
4756
- 工艺:煮 口味:咸鲜味
- 特色:无
- 主料:鲍鱼干25克,萝卜250克
- 功效: 本品具有滋阴清热、宽中止渴之功效,尤适于中老年糖尿病患者食用。
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- 清蒸绿茶鲫鱼
2709
- 工艺:清蒸 口味:清香味
- 特色:无
- 主料:鲫鱼500克
- 功效:1. 本品具有补虚弱、止消渴之功效;2. 适于饮水不止的糖尿病患者食用。
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- 桂花南瓜饼[图]
10961
- 工艺:软炸 口味:甜味
- 特色:此饼外脆里酥,香甜适口。
- 主料:南瓜600克,糯米粉600克
- 功效: 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
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- 冬菇豆腐煲
2303
- 工艺:煮 口味:咸鲜味
- 特色:无
- 主料:豆腐(南)300克
- 功效:1. 调理肠胃,消除积滞,降血压、血脂及胆固醇;2. 冬菇性凉味甘,能益肠胃、化痰理气;3. 豆腐性凉味甘,可益气和中、生津润燥、清热解毒;4. 汤品含有蛋白质、维生素及钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等物质,能够调整胃肠功能,降低血糖;5. 羹内加些醋调味,可以消积滞、降血脂及胆固醇。
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- 香菇木耳生姜汤
3104
- 工艺:煮 口味:咸味
- 特色:无
- 主料:香菇(鲜)50克,木耳(干)30克,姜10克
- 功效: 本品具有降血糖之功效,可用于治疗糖尿病。
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- 荸荠豆腐
1918
- 工艺:蒸 口味:咸鲜味
- 特色:无
- 主料:豆腐(南)320克
- 功效:1. 益气安中,可提高人体免疫力;2. 荸荠含丰富的蛋白质、糖类、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质;2. 豆腐可消渴,是糖尿病患者的首选食品,两者结合,可提高人体免疫力。
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- 荸荠海带玉米须汤
1082
- 工艺:煮 口味:原本味
- 特色:无
- 主料:荸荠200克,海带(鲜)30克,玉米须10克
- 功效: 本品具有降压之功效,非常适合患高血压的中老年人食用。
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- 苦瓜蚌肉汤
1171
- 工艺:煮 口味:清苦味
- 特色:无
- 主料:苦瓜100克,河蚌150克
- 功效: 本品具有清热解毒,滋阴养血之功效,适用于中老年糖尿病患者食用。
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- 圆笼蒸饺
1375
- 工艺:包裹蒸 口味:清香味
- 特色:无
- 主料:小麦面粉300克,猪肉(肥瘦)400克,芹菜150克
- 辅料: 大葱25克,姜5克,
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- 双色花菜汤
2111
- 工艺:煮 口味:咸鲜味
- 特色:无
- 主料:菜花200克,西兰花200克
- 功效:1. 补肾填精,补脾和胃,能有效降低血糖、血压;2. 西蓝花性平味甘,有补肾填精、补脾和胃等功效;3. 花椰菜富含维生素C、叶酸等成分,能有效抗氧化、抗衰老;4. 西蓝花含有极其丰富的维生素C、维生素E、钾、类胡萝卜素等,对于降低血糖、血压都有非常不错的疗效。
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- 冬瓜蒸饺
2113
- 工艺:包裹蒸 口味:清香味
- 特色:无
- 主料:小麦面粉500克,猪肉(肥瘦)300克,冬瓜150克
- 辅料: 火腿肠20克,姜5克,
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- 海米紫菜黄瓜汤
1881
- 工艺:煮 口味:咸鲜味
- 特色:无
- 主料:黄瓜250克
- 功效:1. 海米中含蛋白质及钙较多,黄瓜含有大量纤维素,紫菜含有多种营养素,三物合用,不仅可以提供人体必须的各种营养物质,还具有降脂、解毒、润肺之功效;2. 适用于老年人、婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女以及高血压、冠心病、肺气肿、肺结核等病人食用;3. 此汤鲜美清淡,爽口开胃,当人们感到油腻的时候,食用此汤,既清香又解腻。
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