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药膳养生

 东雅之曦 2012-05-12

药膳养生

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2011-07-01 21:03
标签:养生保健  
分类:饮食保健



中医认为药食同源,三分治、七分养,食物与药物相结合,通过食疗也能达到治病强身、延年益寿.


白芷板粟炖白鸽——驱斑美白.


炮附子干姜炖羊肉——腰膝冷痛、手足发凉.       

            
枸杞胡萝卜炒羊肉——眼花、夜盲症.


桂园山药炖老母鸡——腰腿酸痛、下肢无力、肌肉萎缩.


玫瑰花炖羊心——失眠多梦心烦.


党参黄芪炖鲤鱼——补虚保胎、利水消肿.


苁蓉附子羊肉汤——肾阳不足腰膝冷痛、阳萎、早泄.


山药炖排骨——脾虚食少、肾虚腰酸头晕.


天麻炖鸡——肝阳上亢、头眩、头痛.


山药芡实炖老鸭——健脾益胃、固肾涩精

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