GHOST最常用的是来备份系统和恢复系统。用两硬盘来相互对拷（拷贝）GHOST同样非常出色，速度非常快。对考时GHOST会自动为目的硬盘建立分区并格式化，即便是目的硬盘事先未建立分区与格式化，GHOST也能对它写入数据。而且来源硬盘若有多个分区，GHOST一样可以全部拷贝到目的硬盘。但是目的硬盘要是有数据的话，将完全遭到覆盖。（别误认为目的硬盘空余的容量大，可以装等下来源硬盘的容量就不会覆盖目的硬盘上的数据！）
值得注意的是：来源硬盘储存的“总数据量”不能超过目的硬盘的“总容量”一旦目的硬盘容量装不下来源硬盘的所以数据，就无法拷贝！
两个不同容量的硬盘对拷，GHOST会自动调整目的硬盘的各分区容量的比率，你也可以手动调整。
GHOST硬盘对拷
用启动盘启动电脑到DOS下运行GHOST.EXE。(如果用PE启动要运行GHOST32.EXE)
在GHOST主界面上，选择第一项Local。
回车后，选第一项Disk。
回车后，选择第一项，To Disk 。
回车后，用上下键选择来源硬盘（母盘）。
回车（或者按OK键）后，用上下键选择要拷贝的目标硬盘。
回车（或者按OK键）后，使用上下键可以调整目的硬盘分区的容量，顺便题一下,如果来源硬盘有多个分区，在下图中会显示多个分区的状况，各目的分区可调整，建议不要管让GHOST自动分配。如果让GHOST自动分配分区容量。然后连续按Tab键，使光标停在“OK"按纽的位置。
回车（或者按OK键）后，选择"Yes"按钮。然后回车开始拷贝。
等拷贝成功完成后会弹出对话框，按回车键电脑自动重启，（如果暂时不想重启，选择Continue按钮，然后回车GHOST退到主界面，方便继续操作GHOST的其他任务）。
至此硬盘拷贝完成。拷贝完成后的目的硬盘，不要与来源硬盘同时在同台电脑上使用，Windows无法在同台电脑识别目的硬盘。当然去掉来源盘，可以识别和启动。把目的硬盘放在其他不同硬件配置的电脑使用，有时可能因系统硬件不同，无法使用Windows系统，其他分区储存的数据可以使用。
