杨丽萍pk冯小刚同龄的她为何这样年轻[精彩组图]

杨丽萍pk冯小刚同龄的她为何这样年轻[精彩组图]

著名舞蹈家杨丽萍绝少出现在云南本土商业活动上。3月6日晚，杨丽萍高调亮相豪车品牌法拉利在昆明展厅的开业活动自然让人惊艳无比。她一进门，手上挎的那个大菜篮子就“秒杀”全场。不少网友对此表示震惊加盛赞：太拉轰(注：网络词汇，拉风的意思)了！。杨丽萍说：“我从去年就开始提这个菜篮子了，当时我在地里看到我母亲在用它盛摘下来的菜，非常喜欢，有味道，我就问她要了，转眼间提了都一年多了，没觉得有什么不好，是不是很舒服很好看？” 杨丽萍，1958年11月10日生于云南，洱源白族人。身高1.65米，体重45公斤。这个年龄，恰好与导演冯小刚同岁。但是，两个人站在一起，说是父女辈分，也难说是夸大其词。那么，杨丽萍保持年轻的秘诀是什么呢？其实这和杨丽萍特别的保健密切相关。 其一，保持一定营养，减少热量摄入。面对人们关切地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”因此，有20多年了，杨丽萍没吃过一粒米饭。 其二，适当用中草药调理身体。虽然吃的不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方，她笑着说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。 其三，运动减肥，排练舞蹈保持身材。。杨丽萍减肥还是比较注重运动的，她每天至少会做小腿伸展运动1次，走路或者站着的时间不超过2个小时，每周至少做3次有氧运动，以游泳为主，少做跳绳、快跑等，局部锻炼腿部赘肉的肌力操每周2次；每天热量控制在1200-1500卡。同时在平时走路的时候注意穿平底或者低跟鞋，还注意将身体的重心放在脚跟上。有人问杨丽萍如何保持修长轻盈的好身材时，杨丽萍说这太简单了：“就是每天排练。除了周日休息外，我每天下午2点开始和剧组一起排练，直到晚上10点演出完毕。这么大的运动量，想不瘦都难。” 其四，简单自然保护皮肤，保持面部皮肤的婴儿美。54岁的杨丽萍，面孔上几乎没有皱纹，问她的保养秘诀，杨丽萍自己笑而不答。《云南映象》的编导尹小姐认为杨丽萍是“天生丽质”：“杨老师下农村采风的时候，从来不用任何防晒或其他保养措施，她说那就离农民太远了。她化妆品用得非常杂，基本不看牌子。不过我发现，她最常用的，是一些婴儿用洗面奶和面霜。” 其五，没有生儿育女，也许是杨丽萍年轻的另一个原因。杨丽萍的情感生活很简单，但是，她至今没有生儿育女。这一点对女人保持年轻到底有多大的作用虽然有待研究，但是，这也是不可忽视的一环。 不管怎么说，杨丽萍的年轻美貌，绝对是同龄的冯小刚无可匹敌的。当然，从工作量来说，冯小刚真的很累，至今还在为电影《温故1942》拼搏在拍摄第一线。